Možete li smanjiti pore koristeći povrće?

Velike pore može biti briga za mnoge muškarce i žene. Prekomjerna proizvodnja nafte, nakupljanje prljavštine i rast bakterija mogu uzrokovati širenje pore. Drugi uzroci proširenih pora uključuju genetiku, starenje i prehranu. Dok fizički ne možete porečati fizički manji, New York City dermatolog Debra Jaliman kaže "Real Simple" časopis, možda ćete moći smanjiti njihov izgled. Primjena određenog povrća topikalno na vašu kožu i konzumiranje prehrane bogate povrćem može pomoći da se smanji izgled povećanih pore.

Video dana

Maska od mrkve

Korištenje mrkve u aktualnoj maski lica može vam pomoći smanjiti izgled vaših pore. Prema Joni Loughran, autoru "Natural Skin Care", vitamin A i beta-karoten u mrkvama djeluju kao antioksidanti i tonik kože za lice, koji pomažu u uklanjanju akni i otklanjanju blokiranih pora. Krhotine, prljavština, infekcija i mrtve stanice kože u vašim pore strane lica uzrokuju da se te male rupe šire kroz vrijeme. Dodavanje parom, pire mrkve na redovnu masku lica može vam pomoći deblokirati i smanjiti pore na licu. Osim toga, konzumiranje mrkve povećat će količinu vitamina A u vašoj krvi, pomažući u održavanju vaše kože jasnim i zdravim.

Cink

Konzumiranje povrća s cinkom može spriječiti prekomjerno stvaranje ulja u koži i smanjiti akne.Akne često rezultiraju kada pore postaju upaljene ili blokirane. Medicinski centar Sveučilišta Langone iz New Yorka savjetuje da cink može pomoći u smanjenju upale kože i izbijanja kože, a dva čimbenika koji mogu uzrokovati povećanje pore promjera. Povrće bogato cinkom uključuje alge, gljive, sjemenke lucerne, squash, tikvice i špinat. Ovo povrće također može biti pire i primijenjeno lokalno na vaše lice kao astringent kako bi se smanjila pojava pora i smanjila upala.