Može li zeleni čaj utjecati na rezultate testiranja jetre?

Zeleni čaj dolazi iz tvornice Camellia sinensis, a može se pretvoriti u napitak ili ekstrakt. Crni i zeleni čaj dolaze iz iste biljke, s zelenim čajem od nefermentiranih lišća i crnim čajem od fermentiranog. Zeleni čaj može imati blagotvorne učinke na jetru, iako nije dobro piti velike količine. Preporuča se MedlinePlus preporučiti ograničavanje potrošnje zelenog čaja na najviše pet šalica dnevno zbog kofeina koji sadrži.

Video dana

Oznake funkcije jetre

Studija objavljena u časopisu The Journal of Nutrition u siječnju 2009. godine pokazala je da potrošnja visokih razina ekstrakata zelenog čaja nije utjecala na markere funkcija jetre kod zdravih muškaraca. Ekstrakt zelenog čaja konzumiran u studiji bio je otprilike ekvivalent za konzumiranje između 6 i 8 šalica zelenog čaja dnevno. Iako su neke prethodne studije korištene na miševima i izolirane studije slučaja sugeriraju da zeleni čaj može povećati rizik od problema s jetrom, autori studije napominju da je vjerojatno da su te neželjene reakcije jetre barem djelomično posljedica drugih neovisnih čimbenika kao što su genetika ili drugih zdravstvenih problema, a ne samo potrošnje zelenog čaja.

Ostale potencijalne koristi

Zeleni čaj sadrži kofein, tako da vas može učiniti više upozorenjima. Preliminarno istraživanje pokazuje da zeleni čaj može smanjiti rizik za određene vrste raka, smanjiti kolesterol i smanjiti rizik od Parkinsonove bolesti, prema MedlinePlus. Ostale potencijalne prednosti uključuju smanjenje upale u upalnoj bolesti crijeva, smanjenje rizika za dijabetes i pomaganje u mršavljenju, napominje Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu.

Razmatranja

Ako ste trudni ili pate od anemije, srčanih stanja, poremećaja krvarenja, anksioznosti, osteoporoze, glaukoma ili proljeva, trebate ograničiti potrošnju zelenog čaja čak i dalje, jer kofein može pogoršati te stanja. Zeleni čaj također može utjecati na određene lijekove, stoga trebate razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja ekstrakta zelenog čaja ili piti velike količine zelenog čaja.