Može li piti čaj poništiti zamršenog nosa?
Sadržaj:
Začepljen nos, koji se medicinski naziva nazalnim zagušenjem, može biti neugodno i čak bolno. Karakterizira ga nakupljanje sluzi u sinusa i nosa, djelomično i ponekad potpuno blokira dišne putove. To se obično razvija u kombinaciji s nekom drugom bolesti, kao što je prehlada, i može se liječiti s nekoliko različitih metoda. Vrući čaj, osobito čaj od kadulje, može smanjiti blokadu u nosu.
Video dana
Prednosti tekućine
Tekućine za pijenje ključne su za protok mucusa u tijelu. Vaši dišni putovi su prekriveni malim dlačicama koje se privlače sluzi, a dehidrirano tijelo smanjuje vlažnost dišnih putova, što ga čini teže premjestiti sluz. Pijte tekućine tijekom dana kako bi tijelo bilo hidrirano i olakšalo mučenje. Samo pazite da ove tekućine nisu šećere - šećer može povećati sluznicu koju proizvodi tijelo, pogoršavajući vaše začepljen nos.
Hot Tea Effects
Toplina može pomoći da sluz više slobodno protječe. Neki ljudi koriste vruću vodu ili isparivače kako bi povećali vlažnost zraka koji se udahne dok potiče protok muze. Vrući čaj može imati sličan učinak - to će zagrijati sinuse i usta, osobito kad se parna čaša udahne. Medline Plus izvještava da vrući čaj može biti osobito korisno u poticanju protoka sluzi, pa su nezaslađene čaše izvrstan pristup liječenju.
Tea s timima
Neke vrste čaja mogu biti korisnije od drugih. Prema bazi podataka o online obrazovanju za njegu, čaj od majčine dušice može biti korisniji od ostalih vrsta čaja - može razbiti zagušenje u nosnim prolazima i proživjeti zagušljiv nos.
Razmatranja
Timijan može također biti učinkovit kada se dodaju u različite recepte. Postoje određene okolnosti u kojima se zagušljiv nos treba uputiti liječniku ili hitnoj sobi. Prema Medline Plus, to uključuje kada se oteklina razvija negdje drugdje u licu, ili ako se vaše vizije zamagljuju. Epizode za kašljanje ne bi trebale trajati dulje od 10 dana, a intenzivna bol u grlu treba tretirati s oprezom. Žuto-zelena ili siva mucus je uzrok zabrinutosti, kao i intenzivan sinusni tlak koji ometa vašu dnevnu rutinu.
