Najbolji čajevi za natečene krajnike

Natečene tonzile ili tonzilitis često su rezultat infekcije uzrokovane patogenim mikroorganizmima. Konzumiranje slatkih napitaka ili mliječnih proizvoda može iritirati natečene tonzile i povećati simptome. S druge strane, pijenje čaja može smanjiti simptome tonsilitisa i spriječiti proliferaciju bakterija i drugih patogena, iako od 2012. godine nikakve studije nisu gledale na izravne učinke pijenja čaja na natečene tonzile. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako se vaše grlobolje traje duže od nekoliko dana.

Video dana

Tonzilitis

Tonsilitis je upala ili oticanje tonzila, koje su limfni čvorovi u stražnjem dijelu grla. Vaše tonzile funkcioniraju kako bi filtrirale štetne bakterije i druge mikroorganizme prije nego što uđu u vaš esophagus ili dušnik, prema PubMed Health. Ponekad vaš imunološki sustav je preopterećen ili je virulencija patogena prevelika i vaše tonzile podlegne infekciji i upalu. Bakterijska infekcija je najčešći krivac, osobito streptokokna vrsta, ali virusna infekcija je također moguća. Simptomi natečenih tonzila uključuju grlobolju, teško gutanje, promukli glas, bol u uhu, glavobolja, groznica i zimicu.

Crni listovi čaja također sadrže korisne flavonoide, ali su osobito bogati taninima. Tannini imaju tendenciju sušenja jer smanjuju proizvodnju sluzi, a to može biti od pomoći u smanjenju sluzi koja se akumulira u stražnjem dijelu grla zbog tonzila. Za razliku od zelenog čaja, komercijalno proizveden crni čaj se fermentira, što značajno smanjuje antimikrobnu sposobnost biljnih fitokemikalija, prema članku iz 2007 "Molecular Nutrition and Food Research. "

Bijeli čaj je napravljen od listova čaja koji se skupljaju prije zrelosti i nefermentirani, što povećava snagu fitokemikalija.Ipak, kipuća voda uništava neke osjetljive fitokemikalije, pa je preporučljivo da ste umjereno sav čaj u toploj vodi.

Biljni čaj

Biljni čajevi nisu napravljeni od lišća čaja, pa je prikladnije ime vruće biljne infuzije. Mnogi bilje i voće pokazuju antioksidativna, protuupalna i antimikrobna svojstva koja mogu biti korisna u borbi protiv infekcija. Kupine, brusnice, jagode i maline posebno su bogate antioksidansima i lako se mogu osušiti i staviti u biljne infuzije. Bilje koje pokazuju značajne antimikrobne osobine uključuju goldenseal korijen, kapara list, origano i maslinov list, prema "načela i praksa fitoterapije: Moderna biljna medicina. "Trebao bi ostaviti trava i čaj strmom u toploj vodi barem 20 minuta kako bi se izvuci što je moguće više fitokemikalija. Za natečene tonzile, preporučujemo da najprije rashladite čaj ili infuziju u hladnjaku, a zatim se grickajte nekoliko minuta prije gutanja.