Repe za goiter
Sadržaj:
Repice, koje pripadaju istoj biljnoj obitelji kao špinat, švicarski bob i quinoa, sadrže razne spojeve koji privlače pozornost na njihovu sposobnost pozitivno utječu na ljudsko zdravlje. Beets sadrže jedinstvenu kombinaciju fitonutrijenata, koji su biljni spojevi koji pokazuju antioksidans i protuupalno svojstva koja mogu biti korisna u smanjenju povećane štitnjače ili gušavosti. Korijeni i zeleni sokovi sadrže korisne spojeve. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako primijetite da je oteklina na vratu.
Video dana
Uzroci goitera
Štitnjača je leptirasta žlijezda koja se nalazi ispred vašeg vrata ispod Adamove jabuke. Štitnjača, kao i sve žlijezde, osjetljiva je na promjene u okolišu, prehrambene nedostatke i toksine. Gotovo svaki problem s štitnjačom dovodi do upale ili oticanja, što se naziva gušavost. Hipofiza nije nužno indikativna za bolesti štitnjače ili vidljivu disfunkciju, iako je znak nekakve neravnoteže. Prema "udžbeniku funkcionalne medicine", uobičajeni uzroci goitera uključuju nedostatak joda, neravnotežu hormona, disfunkciju hipofiza ili hipotalamus, izloženost zračenju, rak i autoimune bolesti kao što su Gravesova bolest i Hashimotova bolest.
Simptomi
Nisu svi gušteri doveli do znakova i simptoma; to ovisi o uzroku oticanja štitnjače. Kada se pojave znakovi i simptomi, obično uključuju uski osjećaj u grlu, kašljanje, promuklost, teškoće gutanja i poteškoće s disanjem, prema MayoClinic. com. Natečen štitnjače također mogu ukazivati na disfunkciju štitnjače. Proizvodnja previše hormona štitnjače naziva se hipertireoza, čiji simptomi uključuju nervozu, povećani metabolizam, gubitak težine, masnu kožu i nesanicu. Smanjena funkcija štitnjače, nazvana hipotireoza, obično dovodi do umora, smanjenog metabolizma, debljanje, depresije i suhe kože.
Preporuke
Repice nisu lijek za gušavost, ali betalains u repa može smanjiti otekline, prema "načelima i praksi fitoterapije: Moderna biljna medicina."Samo imajte na umu da kuhanje repe na visokoj vatri ili u mikrovalnoj pećnici uništava mnoge od njihovih korisnih fitonutrijenata, kako bi zadržali najviše hranjivih tvari, lagano kuhali, peći ili para para prije nego što ih uklonite. kuhani.
