Su sigurni za noge tijekom trudnoće?

Noganje nogu postaje osobito umirujuće u trudnoći, kada se višak tekućine skuplja u vašim tkivima i uzrokuje bol i bol. Budući da su toliko tretmani izvan granica u trudnoći, mnoge će majke morati čuditi da li je njihova stopala noga. Ovisno o temperaturi vode, podnožju stopala može biti korisna terapija, a ona koja se osjeća fantastično za podizanje.

Video dana

->

Soli za natapanje

Iako su većina soli za kupanje sigurne da se posipaju u vašem podnožju, Epsomova sol je osobito korisna za trudnice. Izrađeni od magnezij sulfata, ovi dijamantni minerali sadrže esencijalne sastojke koje vaše noge apsorbiraju dok potopite. Magnezij je značajan za tijelo jer regulira više od 300 biokemijskih reakcija, pomaže u mišićima i funkciji živaca, čuva kosti snažne i podupire imunološki sustav.

Budući da vruća voda može povećati tjelesnu temperaturu i oštetiti stanice u razvoju bebe, vruće kupke predstavljaju rizike kada je voda previše vruća. Osim toga, previše vruća voda može povećati brzinu otkucaja srca i smanjiti protok krvi na bebu. Voda koja je bliska vašoj tjelesnoj temperaturi, ili ispod 100 stupnjeva F, sigurna je, kaže Catherine Lynch, OB-GYN u članku za Baby Center. Iako se ovi rizici uglavnom primjenjuju kod kupanja, moguće je povećati tjelesnu temperaturu namočenim nogama u parnoj vodi. Plitki bazen vode, međutim, vjerojatno se brzo hladi i stoga je najsigurnija opcija.

Rizici dijabetesa

Noge mogu biti rizične za trudnice s dijabetesom jer su stopala infekcije uobičajene uslijed smanjene cirkulacije u stopalima. Pauza u koži omogućuje bakterijama da uđu, što može dovesti do infekcije ili komplikacija koje ugrožavaju život. Budući da cijevi koje nose vodu mogu uvesti bakterije, dijabetičke žene trebaju obavljati redovne kontrole nogu kako bi bili sigurni da nema čireva ili rezova prije nego što nalijevate noge kod kuće ili u salonu.

Razmatranja

Iako su stopala namočenja općenito sigurna, nikada ih ne smijete koristiti za liječenje edema bez savjetovanja s liječnikom. Većina oteklina u stopalima uobičajena je u trudnoći, osobito u trećem tromjesečju, ali za neke žene signalizira problem.Ako se oteklina iznenada proteže na vaše ruke i lice, obratite se svom liječniku kako biste isključili preeklampsiju, potencijalno opasno stanje koje se može razviti kasno u trudnoći.