Jesu li jajnici dobri za astmu?

Astma je ozbiljna bolest koja uzrokuje poteškoće s disanjem. Akutni napad može dovesti do smrti ako se ne uputiti odmah. Sprječavanje astme je najbolji pristup, a kombinacija lijekova, izbjegavanje okidača okoliša i održavanje općeg zdravlja može pomoći da to postignete. Jaja ne izravno pogoduju onima s astmom, ali oni daju vitamin D, koji može biti zaštitni za astmatičare. S druge strane, jaja mogu uzrokovati bolju astmu kod onih koji su alergični.

Video dana

Astma

Astma je uzrokovana dvostupanjskim postupkom koji dovodi do upale i suženja dišnih putova. Zbog nejasnih razloga, imunološki sustav astmatičnog reagira na neobične uzroke koji u većini ljudi ne uzrokuju upalu. Pokretači mogu biti inhalirani čestice poput prašine ili podražaja okoline kao što je hladni zrak. Tijekom akutnog napada astme, dišni putevi se sužavaju, postaju manji, osim što se upali. Ova dva procesa kombiniraju se sa smanjenjem prolaza dišnih puteva, čime je teško disati.

Jaja i imunološko zdravlje

Jaja mogu biti zdrav dio uravnotežene prehrane. Sadržaj proteina posluživanja jaja je usporediv s grahoricama i sirom, a oni su bez ugljikohidrata. Jaja sadrže masnoće i kolesterol. Dobro uravnotežena prehrana je neophodna za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava, a kao dio zdrave prehrane, jaja mogu igrati ulogu u održavanju imune ravnoteže. Od 2011, nema dokaza koji sugeriraju da jesti jaja posebno će poboljšati simptome astme ili ozbiljnost.

Alergija jaja i jaja

Osobe s astmom možda ne shvaćaju da alergije na hranu mogu pogoršati simptome astme. U studiji iz 2011. godine Gaffen i drugi otkrili su da je alergija na jaja faktor rizika za astmu. Kod ove vrste alergije na hranu, zahvaćena osoba ne smije imati košnice ili anafilaksiju, ali može imati povećanje upale dišnih putova, postavljajući ih za češće i teže napadaje astme.