Jabuka jabukovača Ocat i Vrtoglavica

Apple jabučni ocat se proizvodi fermentiranjem sok od crvenih jabuka, osobito onih sorti koji su slabi u šećeru i visokom kiselosti. Jabučni ocat se konzumira kao salata, iako je vjerojatno poznat kao narodni lijek za borbu protiv različitih zdravstvenih problema, osobito gastrointestinalnih pritužbi. Postoje anegdotalna izvješća koja tvrde da je konzumacija jabučnog octa također djelotvorna za ublažavanje vrtoglavice i vrtoglavice, ali nikakve kliničke studije ne podržavaju takve tvrdnje od 2012. Iako nije dobro poznato, jabučni ocat može utjecati na krvni tlak i razinu glukoze u krvi, što može objasniti zašto može ublažiti ili izazvati vrtoglavicu kod nekih korisnika. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije dodavanja s ocima od jabučnog jabučica.

Apple jabukovača ocat

Jabučni ocat od jabuka proizveden je fermentiranjem jabučnog jabukova koji je manje filtriran nego sirovi sok od jabuka. Postupak fermentacije koristi kvasac za pretvaranje voćnog šećera ili fruktoze u alkohol, a potom na kraju u ocat uz pomoć kiselih bakterija, prema "PDR za dodatke prehrani. "Apple jabučni ocat sadrži uglavnom octenu kiselinu, ali i neku jabučnu kiselinu i limunsku kiselinu. Posljedično, to je vrlo ukusan ili kiseli okus. Jabučni ocat ocat je dobar izvor mnogih minerala u tragovima, elektrolita, vitamina C, prirodnih enzima i aminokiselina.

Znanstvena istraživanja o koristima jabučnog octa su rijetka, iako su anegdotalna izvješća koja proklamiraju njegovu medicinsku vrijednost mnogobrojne i potječu iz mnogih generacija, prema "Natural Natural Herb & Supplement Referenca: kliničke ocjene na temelju dokaza. "Kiselost jabučnog octa može pomoći probavi, a zatim utječe na razinu glukoze u krvi, otpuštanje inzulina i metabolizam. Jabučni ocat također prikazuje antimikrobna svojstva i može biti koristan za infekcije. Osim toga, utječe na krvni tlak pomažući reguliranju sadržaja vode u tkivima jer sadrži elektrolite kao što su kalij i natrij. Nadalje, to oksidira, čisti i razrjeđuje krv, čineći stanice trombocita manje ljepljive.

Vrtoglavica i jabukovača

Vrtoglavica, također nazvana nerazgovjetnost, uobičajeni je simptom koji se odnosi na široku paletu bolesti i prehrambenih čimbenika. Uobičajeni uzroci vrtoglavice odnose se na razinu šećera u krvi i krvni tlak, prema "udžbeniku za funkcionalnu medicinu". "Preskakanje obroka i slaba probava pridonose niskom šećeru u krvi ili hipoglikemiji, što obično dovodi do letargije, glavobolje i vrtoglavice. Loša cirkulacija i niski krvni tlak dovode do tipa vrtoglavice kad se osoba ustane, što se naziva ortostatska hipotenzija.Ako jabučni ocat stimulira probavu i regulira šećer u krvi i krvni tlak, onda to može objasniti kako to pomaže nekim ljudima nekim vrstama vrtoglavice. Međutim, vrtoglavica je također uzrokovana raznim bolestima, traumama i faktorima životnog stila koji vjerojatno ne utječe na dodavanje jabučnih jabukovača. Kao takav, važno je konzultirati se sa svojim liječnikom ako imate kroničnu vrtoglavicu.

Oprez

Ako jabučni ocat utječe na krvni tlak, onda postoji svibanj biti rizik od smanjenja krvnog tlaka preniska i zapravo uzrokuje vrtoglavicu ako trošiti previše toga. Većina korisnika nadopunjuje žlicom ili dva dnevno, ali počnite s manje i vidjeti kako se osjećate poslije. Nadalje, postoji zabrinutost da dugotrajna uporaba može iscrpiti razinu joda u vašem tijelu i dovesti vas u rizik od hipotireoza ili niske funkcije štitnjače. Jedan od simptoma hipotireoza je vrtoglavica.