Apetit-stimulativne hrane

Gubitak apetita je zdravstveno stanje koje utječe na Amerikance zbog raznih razloga, uključujući lijekove, depresiju, gastrointestinalnu bolest, rak i starenje. Značajan sektor populacije SAD-a doživljava uvjete koji uključuju gubitak apetita kao simptom. Poticanje apetita s određenom hranom može biti neophodno kako bi se dobila adekvatna prehrana dok istodobne terapije koje se bore s osnovnim problemom oživljavaju normalnu želju za jelo.

Video dana

Bilje i začini

Aromatizirana hrana je važna za privlačenje okusa i oživljavanje interesa za jelo. Hrana koja daje vrijedne biljke i začine i druge zdrave dodatke osobito je značajna za one s smanjenim apetitom ako su osjetila oštećena, što može biti slučaj kod depresivnih, hranjivih i starijih osoba. Začinsko bilje i začini u maslinovom ulju pet minuta prije kombiniranja s obrokom najučinkovitiji je način aktiviranja okusa. Dodatni arome koje stimuliraju želučane sekrecije i apetit uključuju sok od limuna, đumbir, ocat i gorko bilje.

Zgodan i omiljeni

Priprema hrane može se činiti neodoljivom kada se bori s nekom bolesti. Priprema hrane unaprijed, pranje, sjeckanje i pohranjivanje, ili kupnja zdrave pripremljene hrane, kao što su pripremljeno povrće i voće, cjelovite žitarice i organske smrznute obroke, olakšat će opterećenje prehranom. Uključite nekoliko omiljenih namirnica za nadahnuće, jer poznavanje može pružiti udobnost koju trebate potaknuti da se brinete za sebe.