5-Minutni pikantan vegetarijanski recept za mlijeko
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 10
- INFORMACIJE O PODRIJETLU
- Veličina posluživanja: 1 šalica
- 32g Carbs
- RECIPES
- Kako stvoriti avokadnu umjetnost
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 10 m
Evo što ćete slojiti: kukuruzne tortile, crne grah, pico de gallo, kukuruz, salsa verde i papar jack sir. Onda sve to rastopite i ukrasite korijandrom.
SASTOJCI
SERVES 10
- 12, srednja kukuruzna tortilla (bez soli)
- 15 oz Konzervirane crne grah
- 1 1/4 šalice Pico de Gallo
- 2 1/2 šalice Zamrznuti kukuruz - Organska marka
- 1 šalica Salsa Verde
- 14 oz Izrezani papar Jack Cheese
- 1/4 šalice Svježe Cilantro lišće
INFORMACIJE O PODRIJETLU
242 kALORIES PER SERVINGVeličina posluživanja: 1 šalica
9g Fat32g Carbs
- 9g Protein
- % DV *
- Ukupno masti 9g
| 12% | |
| Zasićene masnoće 4g | Kolesterol 18mg |
| 5% | |
| Ugljikohidrati 32g | 15% |
| Dijetna vlakna 6g | Šećeri 2g |
| Protein 9g | 6% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
