5-Minutni gnocchi Alla Checca Recipe
Sadržaj:
- 2 šalice Cherry Tomatoes
- 2 žlice maslinovog ulja, ekstra djevičansko
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 37 g ugljikohidrata
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 10 m
Pasta alla checca je divan talijanski jelo od tjestenine od svježih rajčica, bosiljak, mozzarella, češnjak i maslinovo ulje. U ovom ćete receptu kuhati gnocchi (koji traju svega tri minute!), A zatim ga ispustite i bacajte s prepolovljenim rajčicama, bocconcini (svježe mozzarelne kuglice), mljeveno češnjak, ekstra djevičansko maslinovo ulje, svježi bosiljak i morsku sol, Ili možete unaprijed iskoristiti većinu, ohladiti i ponovno zagrijati.
2 šalice Cherry Tomatoes
2 žlice maslinovog ulja, ekstra djevičansko
- 2 češnjaka češnjaka
- 3
- SASTOJCI
- SERVES 12
- 2 lb Gnocchi, / 4 žličice morske soli
- 1/4 šalice hladne vode
- 8 oz Bocconcini
- 20 Svježe bosiljak
UPUTE
1 Napitajte (svježe ili zamrznuto) nozzle prema uputama, ili oko 2 do 3 minute. 2. Ispustite i prenesite na 1 1/2-quart mikrovalnu posudu. Dodajte rajčice, maslinovo ulje, češnjak i sol i dobro promiješajte. 3 Lagano ohladite, labavo pokrijte i ohladite dok ne budete spremni za posluživanje. Otkrijte i promiješajte u 1/4 šalice hladne vode. Pokriti s nebijeljenim pergamentnim papirom. 5 Mikrovalna pećnica na VISOKU 2 do 3 minute, ili samo dok su njoki vrući. (NAPOMENA: vrijeme mikrovalnog pečenja se razlikuje.) 6 Pospite sa bocconcini (svježe mozzarelne kuglice) i bosiljak. 7 Poslužuje 12 kao pomoćno jelo ili 6 kao glavno jelo. 8 Napomena: 9 Alternativno, za superbrzinu popravku preskočite hladnu, mikro štednju i 1/4 šalice hladne vode; bacanje bocconcini i bosiljak sa smjesom gnocchi na kraju koraka 1; služe odmah. 10 PC: Jackie NewgentPODACI O PODRIJETLU
37 g ugljikohidrata
- 5 g proteina
- % DV *
- Ukupno masti 8g
12% | |
Zasićena mast 3g | Kolesterol 20mg |
6% | |
Sodium 795mg | 33% |
Ugljikohidrati 37g | 18% |
Dietary Fiber 3g | Šećeri 2g < Protein 5g |
3% | |
*% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
MOGUĆE vam je | |