Najbolji svjetski Paleo Gravy Recipe
Sadržaj:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 15 m
Ova glutena /,
SASTOJCI
SERVES 10
- 2 žlice Travnjaci
- 1 luk
- 1/4 tsp Pepper, Black
- 1 1/2 tbsp Sve prirodno Arrowroot škrob
- 6 tbsp Blanched Almond Flour
- 1 1/4 šalice Pileća juha
- 1/2 tsp Češnjak u prahu
- 1 žlica punog mlijeka kokosovo mlijeko
- 1 prstohvatna sol
UPUTE
1 U tavu za umak dodajte maslac, luk i papar. Kuhajte preko srednje niske topline 20 minuta ili tako sve dok ne karamelizirate (prekrasna zlatno smeđa boja i kuhajte). 2. Dodajte škrob i bademovo brašno. Umiješajte 1 minutu, a zatim dodajte preostale sastojke. 3 Miješajte i nježno kuhajte do guste. Ako želite da vaš umak od gipsa slobodno dodati još 2-3 TBS brašna od badema. 4 Sol po okusu. U ovom trenutku volim staviti umak u procesor hrane - trebao bi biti potpuno dosljedan. Gravy će se zgušnjavati dok se hladiINFORMACIJE NUTRORA
7g Fat
- 4g Carbs
- 2g Protein
- % DV *
| Ukupno masnoća 7g | |
| 10% | Zasićene masnoće 2g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 143mg |
| 5% | Ugljikohidrati 4g |
| 2% | Dietary Fiber 1g |
| Protein 2g | |
| 1% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
