Namočena salata od kale s prženim slaninom i javorom Dijon preljevom

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 20 m
  • UKUPNO
  • 30 m

Lagano pečeni kelj je namočen i nadvojen s kombinacijom srdačne zime squash, svijetle slatke sjemenke šipaka, hrskavi pepitas i drizzled s javorom dijon dressing. Uživajte u ovom salatnom dijelu ili smanjite broj obroka po dva po receptu i uživajte u obroku. Recept i slika ljubaznošću Sherrie Castellano.

1/4 tsp Morska sol, gruba, mediteranska

1 / 4 žličice crne paprike

  • 4 šalice Kale, sirovo
  • 1/4 šalice sjemenki šipaka
  • 1/4 šalice Sirove Pepitas
  • 1 tbsp Dijon senf
  • 1 tbsp nezaslađeno bademovo mlijeko
  • 1 / 2 tbsp javorov sirup
  • 1/8 tsp morska sol
  • 1/8 tsp Pepper, Black
  • UPUTE
  • 1 Zagrijte pećnicu na 450 stupnjeva i pričvrstite lim za pečenje papirom za pergament. 2. Prosijite squash s maslinama i dodajte sol i papar. Pecite 20 minuta ili dok ne postanu zlatno smeđe, okrećući pola puta. 3 Dok je tikvica prženje, stavite zajedno svoje sastojke (senf, bademovo mlijeko, sirup od javorova, sol i papar) i stavite na stranu. 4. Uklonite tikvicu i širite kelj na limu za pečenje. Peći kale u pećnicu i peći za 3-5 minuta, samo wilting kelj malo. Bacite squash s keljom i šipakom, pepitama i kišicom na preljevu.
  • PODACI O PODRIJETLU

10g Fat

22g Carbs

9g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 10g

15%
Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 0mg
0%
Ugljikohidrati 22g 11%
Dijetalna vlakna 3g
Šećeri 3g Protein 9g
6% *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut
RECIPES RECEPES
RECEPES
RECIPES

Kako stvoriti šaržiranu krilca cvjetača

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding >