Koktel od žitarica

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• UKUPNO
• 10 m

Pokušajte nadoknaditi svoje vafle s orahom ili sjeme maslacem i odrezanim svježim voćem. Ili povećajte protein dodavanjem grčkog jogurta s voćnim konzervama.

SASTOJCI

USLUGE 1

• 2 kolača
• 1 šalica grčkog jogurta
• 1 tbsp Svježe voće

UPUTE

1 Vrhunski prženi kruhovi s grilima jogurta i svježih voćnih konzervi. Uživati! 2 Savjet: Isprobajte svoje engleske muffine s maslacem od oraha i sjeckanim svježim voćem za dodatnu obrtnu snagu. 3 Foto kredita: Dan Coha Fotografija / StockFood Creative / Getty Slika

PODACI O NJEŽIVANJU

349 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 2 waffles

7%

Zasićena masnoća 2g

Kolesterol 5mg

1%
Natrij 805mg	33%
Ugljikohidrati 56g
28%	Dijetna vlakna 11g
Šećeri 32g	Protein 20g
13%	% Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

Kako napraviti make-up

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

>