Bijela grah i gljiva pizza

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 20 m
• UKUPNO
• 30 m

Pizza bez krivnje! Ova verzija ima puno ukusnih preljeva.

SASTOJCI

SERVES 1

• 1
• 1/2 rajčice
• 2 tsp ekstra djevičansko maslinovo ulje
• 3 šalice bebe špinat < 1 šalicu narezane gljive
• 1/2 škampa
• 1/2 češnjaka od češnjaka
• 1/2 šalice konzervirane bijele zrne
• 1 crijevo soli i papar
• 1 tsp balsamic ocat <
• UPUTE

1 Zagrijte pećnicu na 400F i pričvrstite list za pečenje s pergamentom. 2. Top pitas s rajčicom kriška i mjesto na pečenje lima i kuhati 12-13 minuta ili dok su rubovi zlatni. 3 U međuvremenu stavite maslinovo ulje u tavu i ispeći špinat, gljive, škare, češnjak, dok se špinat jednostavno ne uranja. 4. Izvadite pitas iz pećnice i vrh s grahom. 5. Podijelite sautéed špinat smjesu na svaku pita. 6. Začinite solom, paprom i ocem.

PODACI O PODRIJETLU

11g Fat

55g Carbs

18g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 11g

16%

Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 0mg	0%
Ugljikohidrati 55g
27%	Dijetna vlakna 13g
Šećeri 6g	Protein 18g
12%	*% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

10 Low-Carb Breakfasts To će vas ispuniti

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa

RECIPES

Kako napraviti šarene cvjetača >