Ono što trebate znati o kostiju ožiljaka

Kockanje je puno bolnije i bol se traži dulje od divovskog oticanja modrice na koži ili mišiću. To je jedan korak prije frakture. Kost ima korteks s međusobno povezanim vlaknima, a kalcij ispunjava razmake između vlakana. Kad kost nešto pogađa, ta se vlakna raspadaju i ispuštaju sadržaj koji se drži između njih. Ako se razbije dovoljno vlakana onda je rezultat fraktura kostiju. Oštećenje kosti nastaje kad se razbije samo nekoliko vlakana.

Video dana

Što je Bone Bruise?

Kosti se sastoje od mreže vlakana koja pomažu zadržati kalcij, mineral u tijelu koji čuva kosti zdrave i snažne. Ako je kost oštećena, malo se tih sitnih vlakana može rastaviti, što dovodi do duboke kostiju kostiju. Ovo stanje, koje se također naziva periostealni hematom, javlja se kada vanjski sloj kosti, zvan korteks, održava male pauze nakon ozljede ili traume. Ako se razbije dovoljno vlakana, rezultat je fraktura kostiju. Oštećenje kosti nastaje kad se razbije samo nekoliko vlakana. Ako uzimate lijekove koji razrjeđuju krv, vi svibanj imati veći rizik od kostiju.

Bolesti koštane srži su puno bolniji i traju dulje od modrice na koži ili mišiću. Duboke kostiju mogu uzrokovati jake bolove nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Tu je i oticanje i obezbojenje s koštanim modricama, jer su mišići i tkivo koje okružuju zahvaćenu kost također oštećeni. Koža oko ozlijeđene kosti može izgledati povećano i nabubrveno, nježno na dodir i može se pojaviti plavo ili ljubičasto zbog udružene krvi ispod kože. Kako se modrica kosti počinje liječiti, oštećena koža može izgledati zeleno ili žuto u boji, sve dok se ne ozdravi i ponovno dobije normalnu boju.

Koji su najbolji tretmani za Bone Bruises?

Odmah nakon ozljede, nanesite paket leda na područje kako biste smanjili bol i oticanje. Pakiranje leda može se nanijeti preko mokre ručnike 10 do 15 minuta svaka 3 do 4 sata. Led se obično upotrebljava 2 do 3 dana nakon ozljede ili dok se oteklina ne smanji. Nakon toga se može primijeniti toplina za smanjenje boli i promicanje iscjeljivanja. Toplina se obično primjenjuje 15 do 20 minuta na vrijeme za 3 do 4 dana. Stavite ručnik između kože i izvora topline (topline ili boca vruće vode) kako biste smanjili rizik od opeklina.

Ostali načini liječenja boli boli

Ostali važni tretmani su da se odmaraju i podignu ozlijeđeno područje koliko god je to moguće, kao i uzeti preko protuupalnih lijekova protiv boli kao što su ibuprofen (Advil, Motrin) ili naproksen (aleve). Odmaranje omogućuje tijelu da stvara novo koštano tkivo bez naglašavanja ozlijeđenog područja.Ovisno o ozbiljnosti, bolesnici mogu nastaviti s laganom aktivnošću nošenja prsta, elastičnog zavoja ili atletske trake, dok ozbiljniji slučajevi mogu zahtijevati štapove ili remen kako bi se spriječilo bilo kakvo veće štete i omogućilo ozdravljenje.

Kada trebam otići do doktora za oštećenje kosti?

Pacijenti koji doživljavaju jaku bol od modrice kostiju trebaju se odmah javiti liječniku nakon ozljede kako bi saznali ima li prijelom kosti, koji je dijagnosticiran rendgenskim zrakama. Neki znanstvenici povezuju kosti s drugim ozbiljnijim okolnostima kao što su ACL ozljede i artritis, pa odmah trebate odmah potražiti liječnika ako vam je bol umjeren, ali imate ijedan od sljedećih simptoma: - Ne vidite poboljšanje ili ako oticanje se povećava, nakon 3 ili 4 dana zaleđivanja, odmora i protuupalnih lijekova protiv boli. - Ako imate bolove tijekom istezanja ili nosite težinu u bilo kojoj nozi. - Ako je koža blijeda i hladna ispod ozljede.