ŠTo se događa ako pijete vodu obogaćene vitaminima nakon isteka?

Vitamin obogaćen vode nemaju datum isteka, ali često ćete vidjeti "uporabu" ili "najbolje po" datumu na pakiranju. Ovi datumi su osmišljeni kako bi vas obavijestili o vremenskom okviru u kojem će vaše piće biti najučinkovitije i ponuditi najviše hranjivih tvari. Iako neće ići loše, vitaminske vode možda nemaju iste pogodnosti ako ih pijete nakon datuma na bocama.

Video dana

Što se može dogoditi

Većina vitamina gubi potentnost tijekom vremena, osobito kada se pohranjuju pod određenim uvjetima. Neke marke vode obogaćene vitaminom dolaze u čistu plastičnu bočicu. To izlaže piće napunjenom vitaminom na svjetlo, što postupno degradira vitamine. Plus kada su vode s vitaminima pohranjene u toplim objektima ili dugo stajale pod svjetlom, proizvodi se mogu zagrijati. Izloženost toplinom još više razgrađuje vitamine, što ih u konačnici čini neučinkovitima. Ako pijete vode s vitaminima nakon "uporabe" ili "najbolje od" datuma, obično ih ne bi trebali učiniti bolesnima, ali vjerojatno nećete dobiti istu razinu vitamina kao što biste to učinili iz svježije boce.