ŠTo su čimbenici koji utječu na pH urina?

Urin, poput ostalih tjelesnih tekućina, može biti kiselo ili lužnato. Kisele tvari imaju pH manje od 7, a alkalne tvari imaju veći pH. Urina je normalno malo kisela, s pH oko 6, iako može varirati od 4. 5 do 8. pH mokraće mijenja, ovisno o vašoj prehrani, određenim oboljenjima i lijekovima koje uzimate. Izlučivanje kisele ili alkalne mokraće pomaže u održavanju ravnoteže kiselina-baze tijela, ravnoteže između kiselosti i lužnatosti.

Dijeta

Što jedete mijenjaju pH mokraće, iako ne mijenja pH krvi. Vegetarijanci općenito imaju više lužnatog urina od mesnih prerađivača, jer meso i mliječni proizvodi kiseli urin i većinu povrća i voća alkalnični mokraći. Iako ste možda mislili na plodove kao kisele, jednom se pojede većina voća i povrća proizvode alkalni urin. Cranberries, jedan od izuzetaka od pravila, proizvode kiselinski urin, ali to nije razlog zašto oni sprječavaju infekcije mokraćnog sustava, koje se češće pojavljuju kada imate alkalni urin. Umjesto toga, sprečavaju bakterije da se pričvrste na zidove mjehura i množe se tamo.

Ako imate poremećaj koji uzrokuje acidozu u krvi, vaše tijelo pokušava izlučivati ​​višak u mokraći, uzrokujući kiselinski urin. Bolesti koje uzrokuju acidozu uključuju probleme dišnog sustava koji ometaju razmjenu zraka, proljev, dehidraciju, tešku dijabetes i gladovanje. Vaš urin može imati visok pH ili alkalitet ako imate bubrežnu bolest, povraćanje, bolesti koje uzrokuju brzo disanje ili infekciju mokraćnog sustava.

Vrijeme

Prvi uzorak urina u jutro je obično kiseliji od urina proizveden kasnije tijekom dana, jer dišite manje i više plitko dok spavate, stvarajući malu respiratornu acidozu u krvi. Ako ne testirate uzorak urina odmah nakon uriniranja i ostavite ga u otvorenom spremniku, bakterije se mogu akumulirati i umnožiti. Bakterije u mokraći pretvaraju se u alkaliju, tako da možete dobiti netočne rezultate.