ŠTo su opasnosti od Tonalin CLA?

Konjugirana linolenska kiselina ili CLA su tip masne kiseline koji se prirodno nalaze u određenim namirnicama. U obliku dopunjavanja, to je uglavnom krišom promatrati kao pomoć za gubitak kilograma, ali meta-analiza brojnih studija, objavljena u broju iz 2005 "Journal of Clinical Nutrition u Aziji", otkrila je da u najboljem slučaju pruža minimalnu korist. Iako se općenito smatra sigurnom, postoje neke zabrinutosti za sigurnost. Prije upotrebe Tonalin CLA ili bilo koje druge marke najprije se obratite svom liječniku.

Smanjena kontrola šećera u krvi

Studije su proizveli mješoviti dokazi o tome povećava li se CLA razina šećera u krvi i smanjuje osjetljivost na inzulin ili koliko dobro tjelesno tkivo reagira na taj hormon pokušavajući premjestiti šećer u njih i iz krvi. S obzirom na ove mješovite nalaze, vjerojatno je dobro razgovarati sa svojim liječnikom prije korištenja Tonalin CLA ako imate dijabetes ili prediabetes.

Nedavna studija, objavljena u srpnju 2007. broju "The International Journal of Obesity", nije pronašla značajne razlike u glukozi natašte ili osjetljivosti na inzulin u liječenju u usporedbi s placebom. Ova studija koristila je prihvaćenu metodu mjerenja inzulinske rezistencije od ostalih studija.

Kardiovaskularni učinci

Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu izvijestio je da CLA može inhibirati normalnu funkciju krvnih žila i da je povezana s povećanjem razine c-reaktivnog proteina, tvar koja ukazuje da je upala prisutna u tijelu. Visoke razine ovog proteina identificirane su kao faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Ako već imate bolest srca ili imate faktore rizika koji ga povećavaju, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome hoćete li koristiti CLA.

Utjecaj na majčino mlijeko

Učinak CLA na smanjenje masnoće može utjecati na sadržaj masnoće mlijeka. To može dovesti do vaše bebe koja konzumira nedovoljne količine kalorija i masti, što bi utjecalo na pravilan rast i razvoj.

Ostala razmatranja

Tonalin CLA je napravljen od ulja za šafranike, koji se obično nalazi u hrani i koristi se kao ulje za kuhanje. Čini se da je općenito sigurna, ali droga. com izvješćuje o slučajevima alergijskih reakcija samog šafranika, što čini mogućnost alergijske reakcije. CLA i ulje šafranike nemaju nikakve poznate interakcije lijekova, ali ako uzimate bilo kakve lijekove, uvijek izbrišite korištenje dodataka kod svojih liječnika; ova ista mjera opreza ide ukoliko imate bolest jetre ili bubrega, dva stanja koja vas čine posebno ranjivima prema onome što stavite u svoje tijelo.