Zapadne stilu jaja u Wok Recipe

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 07 m
  • COOK
  • 03 m
  • UKUPNO
  • 10 m

Koristite wok da brzo popravi ovaj zdravi,,

1 zlicicu

1 zelenu papriku

  • 1 crveno paprilo
  • 1 ispec (e)
  • 1 jalapeno papar
  • 2 slobodno područje Jaja
  • 1/4 tsp morska sol
  • 1 žlica svježeg cilindra
  • UPUTE
1 Toplina ulja u dobro začinjenoj wok (ili velika tava od željeza otporna na štapić) preko visoke topline. Dodajte papriku, škarpu i jalapeño i promiješajte pržiti dok ne kuhate samo oko 2 minute. Dodajte jaja i sol i promiješajte pržite dok se jaja ne popravite, oko 30 sekundi. 4. Posipajte s cilantro, ako koristite.

PODACI O PODRIJETLU

20g Carbs

16g Protein

% DV *

Ukupno masti 24g
35%
Zasićene masnoće 4g
Kolesterol 0mg
0% Ugljikohidrati 20g
10%
Dijetalna vlakna 7g Šećeri 12g
Protein 16g 10%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES Bez kuhanja veganski tamni čokoladni puding
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti