Orah i režnja sojinog jogurta s flaxseedom
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 14g Protein
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKLJUČIVO
- 05 m
Začinjeno s orasima i flaxseedom, ova veganska mogućnost doručka opterećena je omega -3 i proteina.
SASTOJCI
SERVES 1
- 3/4 šalice običnog soje jogurta
- 7 polovica oraha
- 2 žlice lanenog lanenog voća
UPUTE
1 Pomiješajte jogurt, orasi i laneno ulje.PODACI O PODRIJETLU
14g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 18g
- 27% masnoća
| 11g | |
| Zasićene masnoće 2g | |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Ugljikohidrati 11g |
| 5% | Dijetalna vlakna 4g |
| Šećeri 4g | Protein 14g |
| 9% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
