Vitamini i minerali koji eliminiraju krug podočnjaka

Možete imati krugove ispod očiju iz bilo kojeg razloga. Web stranica Mayo Clinic navodi pigmentacijske nepravilnosti, alergije, pa čak i loša navika trljanja oči kao mogućih uzroka. Tamni krugovi također mogu biti nasljedni i mogu se pogoršati s godinama. Iako ne možete mnogo učiniti o tim stvarima, možda ćete moći liječiti krugove podočnjaka koji se odnose na nedostatke vitamina.

Video dana

Nedostatak željeza

Nedostatak željeza može uzrokovati tamne krugove podočnjaka. Budući da željezo nosi kisik, nedostatak može značiti da stanice ne dobivaju dovoljno kisika. To može dati stanicama pod vašim očima tamni izgled. Također, anemija s nedostatkom željeza može učiniti vašu kožu blijedom i blijedom. Kao rezultat toga, svi tamni krugovi pod vašim očima - čak i one uzrokovane drugim uvjetom - mogu izgledati još tamnije. Ako ispravite nedostatak željeza, koža će ponovo dobiti zdravu boju koja će ili popraviti ili sakriti krugove, ovisno o tome što ih uzrokuje.

Ostali vitamini i minerali

Bilo koji vitamin ili mineral koji pomaže vašoj koži može također pomoći u poboljšanju izgleda ispod očiju. To je zato što mlađe izgleda koža je manje vjerojatno da će biti natečen ili pokazati nedostatke. Na primjer, vitamini A i C mogu pomoći u smanjenju nakupljanja tekućine i toniranju kože.