Veganski kolači s kremom od lime sa receptom Aquafaba
Sadržaj:
- PREP
- 20 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 20 m
Ključna lime pita često nije veganska, jaja za aquafaba i kokosovo mlijeko za mliječne proizvode.
SASTOJCI
SERVES 12
- 1 1/2 šalice sirovih lastavica
- 1 1/2 voće bez Avokada, sirovo, Kalifornija
- 10 tsp Praškasti sirup
- 7 oz Kokosovo mlijeko,
- 1/2 šalice soka od limete
- 1/2 šalice bademi, prirodna sirovo
- 1/4 šalice suncokreta
- 1 čašica Medjool Datumi
- 1 žlica ulja kokosovo
- 1 žlice kidanje Kokosovo
- 2 žlice granuliranog (bijelog) šećera
- 1/4 šalice Aquafaba
UPUTE
1 Potopite ljekovito meso oko sedam sati ili preko noći. 2 Da biste napravili koru, stavite bademe, pecans, sjemenke suncokreta, Medjool datume, kokosovo ulje, isjeckan kokos i 9 žličica javorovog sirupa u velikom mješalici. Pomiješajte dok se svi sastojci ne miješaju dosljedno; tijesto će imati veće komade. 3. Ravnomjerno podijelite tijesto 12-putova u tavu za kolač, ravnomjerno pritijevajući smjesu u dno svake šalice. 4. Stavite kolač korica u hladnjak za najmanje jedan sat dok ne učvršćuje. 5 Da biste punili, stavite ljekovito bilje, avokado, 1 žličicu javorovog sirupa, kokosovo mlijeko i sok od limete u snažnu mješalicu i dobro promiješajte dok se konzistencija ne uklopi i glatko. 6. Prelijte ravnomjerno punjenje vapnenog vapna na vrh svakog čvrstog kolača i stavite u hladnjak još sat vremena dok se ne učvrsti. 7 Da biste napunili šlag, iscijedite tekućinu od konzervirane slanutke (ovo je aquafaba) i miješajte na visokoj oko 10 minuta; formiraju se kruti vrhovi. Dodajte šećer u bič u malim količinama - žlicu odjednom. Žlica - ili cijevi - šlagom na vrhu svakog kolača. 8 PC: Jenna ButlerINFORMACIJE O PODRIJETLU
22g Fat
- 27g Carbs
- 8g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 22g | |
| 32% | Ugljikohidrati 27g |
| 13% | |
| Dietna vlakna 4g | Šećeri 16g |
| 0% | Zasićene masnoće 6g |
| Kolesterol 0mg < Protein 8g | 5% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
