Vegansko sladoled avokadnog sladoleda
Sadržaj:
- 2 voće bez Avokada, sirovo, Kalifornija
- 2 može punomasno kokosovo mlijeko
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 16g Fat
- RECIPES
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa
- PREP
- 02 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 02 m
Ovaj veganski sladoled avokada savršena je doza zdravog hedonizma. Avokado je bogat mononezasićenim mastima koji promiču zdravlje srca i sadrže puno korisnih vitamina. Kada se jedemo umjereno, ova poslastica zadovoljit će vaš slatki zub bez da se osjećate potpuno napuhanima. Najbolji dio ovog recepta je da ne trebate ni stroj za sladoled da biste ga napravili.
2 voće bez Avokada, sirovo, Kalifornija
2 može punomasno kokosovo mlijeko
- 2/3 šalice javorovog sirupa
- 2 tbsp
- SASTOJCI
- SERVES 12 < Kokosovo šećer
- 2 komada vanilije graha
- 1 žličica morske soli
UPUTE
1 Dodajte sve sastojke u miješalicu i pomiješajte dok ne postane glatka. 2 Prva opcija: Ulijte u sladoled za kavu i spin. 3 Druga opcija: Ako nemate kavu za sladoled, zgusnite led u dvije velike torbe za zamrzavanje. Dodaj smjesu sladoleda u treću veliku torbu za zamrzavanje. Stavite jednu vrećicu s ledom, postavite konopac na vrh, stavite vrećicu sladoleda na vrh, stavite još jedan konopac i položite posljednju ledenu vrećicu na vrh. Zamrzni za 2-3 sata dok mekana konzistentnost služi. 4 Napomena: 5 Kako bi pojedinac posluživao, koristite 1 mali avokado, 1/2 kaka od kokosovog mlijeka, ¼ šalice javorovog sirupa, ½ tbsp. kokosovog šećera, ½ vanilije graha i ¼ tsp. sol. Ova količina neće biti dovoljno velika za proizvođača sladoleda, stoga koristite tehniku vrećice za zamrzivač i zamrznite najmanje 2 sata za mekanu posluživanje.PODACI O PODRIJETLU
16g Fat
- 17g Carbs
- 1g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 16g | |
| 23% | Zasićene masnoće 11g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Ugljikohidrati 17g |
| 8% | Dijetalna vlakna 2g |
| Šećeri 13g < Protein 1g | 0% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
