Veganski avokado "Caesar" preljev za preljev
Sadržaj:
- 1 OSOBE
- SERVES 8
- UPUTE > 1 Uklonite sjeme i ogulite od avokada; ukloniti stabljiku iz serrano. 2. Dodajte sve sastojke u miješalicu. Pokrijte i pire na velike brzine. Kosa se u hladnoj vodi do željene konzistencije, oko 2 žlice. 3 Koristite odmah ili pohranite u zapečaćenoj posudi u hladnjaku 3 do 4 dana. 4 PC: Jackie Newgent
- % DV *
- RECIPES
- Pripravci
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut
- 16 zelenila koje su dobro jesti noću
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- UKLJUČIVANJE
- 07 m
Ako vikate "na bilo koji način" žumanjci, ovaj preljev vam omogućuje da u potpunosti uživate u nezaboravnoj zdjeli od Caesar salate. Avokado daje kremastu (i iznenađujuću količinu vlakana, tri grama po trećini srednje avokada). Veganski Worcestershire umak i prirodno pivo tamari daju mu kick umami.
1 OSOBE
SERVES 8
- 1 Hass Avocados
- 1 Paprike, serrano, sirovo
- 2 češnjaka češnjaka
- 2 žlice maslinovog ulja, ekstra djevičansko
- 2 tbsp Dijon senf
- 1 tbsp umak od worcestershire, bez pšenice, veganski
- 1 tbsp sok od limuna
- 1 1/2 tsp Tamari umak od soje
- 1/2 tsp Ground pepper
UPUTE > 1 Uklonite sjeme i ogulite od avokada; ukloniti stabljiku iz serrano. 2. Dodajte sve sastojke u miješalicu. Pokrijte i pire na velike brzine. Kosa se u hladnoj vodi do željene konzistencije, oko 2 žlice. 3 Koristite odmah ili pohranite u zapečaćenoj posudi u hladnjaku 3 do 4 dana. 4 PC: Jackie Newgent
PODACI O PODRIJETLU
1g Protein
% DV *
-
Ukupna masnoća 7g
-
10% masnoća
-
3g ugljikohidrata
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Natrij 201mg | 8% |
| Ugljikohidrati 3g | 1% |
| Dietna vlakna 2g | Šećeri 0g < Protein 1g |
| 0% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
