Turska Swiss Roll-Ups sa Slaw Recipe

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • UKUPNO
  • 15 m

Vruće turkey i sir roll-up pruža proteina i hrskav slaw pakira vlakna i antioksidante.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1/2 šalica isjeckan crveni kupus
  • 1/2 tsp med
  • 1/2 tsp crveno ocat
  • 1 tbsp sušene brusnice
  • zrno senf
  • 6 rezanog prženog puretina
  • 3 sladoledni svjež sir

UPUTE

1 Stavite policu broilera s folijom i postavite oko 4 inča. od topline. Kuhati broilera. 2. Kombinirajte kupus, med, ocat, brusnice i senf u zdjelu. 3. Postavite sir na vrh puretine i ulijte u spiralu. 4. Stavite turska roll-up na broilarsku stalak i natočite dok se sir ne otopi. 5. Izvadite valjke iz tavi i poslužite s pločom.

PODACI O PODRIJETLU

7g Fat

21g Carbs
57g Protein
% DV *
Ukupno masnoća 7g
10% Ugljikohidrati 21g
10%
Dijetalna vlakna 1g Šećeri 16g
Zasićena mast 3g Kolesterol 90mg
30% Protein 57g
38%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding od čokolade

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost

RECIPES

10 Low-

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetač cvjetača

RECIPES

4-Ingredient Banana pancakes >