Purica Red Curry Recipe
Sadržaj:
- 3 srednje sirove mrkve
- 1 Brokula, stabljike, sirovo
- INFORMACIJE PODRIJETLOM
- 18g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECEPTE
- RECEPTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 20 m
Crvena currija se nalazi u većini trgovina. Sadrži pojačane imunosti, uključujući cayenne, koji će vam pomoći u borbi protiv prehlade. Budite sigurni da ste bacili u preostalu puretinu prema kraju procesa kuhanja; to će osigurati da meso ne postane oštro. Uživati curry uz kruh ili preko riže ili rezanci.
3 srednje sirove mrkve
1 Brokula, stabljike, sirovo
- SASTOJCI
- USLUGE 2
- 2 žličice Organska ekstra djevičanska ulja < 14 oz Kokosovo mlijeko, konzervirano
- 2 žličice crvene curry paste
- 1 tsp Tamari umak od soje
- 1/2 lb pržena puretina
- UPUTE
- 1 Stavite ulje u tavu za prženje preko srednje topline, 2. Dodajte luk, mrkvu i brokule i pecite par minuta. 3. Dodajte curry tijesto, i malo pomiješajte, zatim dodajte kokosovo mlijeko i dobro promiješajte. 4. Skuhajte. 5. Posipajte u tamari. 6 Kuhajte 5-6 minuta, a zatim dodajte puretinu i kuhajte još par minuta. 7 PC: Susan Marque
INFORMACIJE PODRIJETLOM
18g Carbs
41g Protein% DV *
- Ukupno masti 28g
- 42%
- Zasićene masnoće 26g
| Kolesterol 91mg | |
| 30% | Natrij 689mg |
| 28% | |
| Ugljikohidrati 18g | 9% |
| Dietary Fiber 3g | Šećeri 8g |
| Protein 41g | 27% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
