Turska riža rižino riža

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 10 m
• UKUPNO
• 20 m

Ovo je jednostavno i brzo kuhalo za ručak ili večeru, Omekšajte mrkvu i luk za omekšavanje i miješanje riže i začina. Zatim promiješajte u puranu, grašak i jaje. To čuva puran i jaje iz sušenja i sprečava grašak dobivanje gnječan.

1/2 šalice Petite grašak (smrznut)

2 šalice kuhane bijele riže

• 1/2 srednji crveni luk
• 1 srednja sirova
• 2 žlice ulja od sjemenki
• 1/3 lb pržene puretine
• 1 velike smeđe jajne stanice
• 1/2 šalice vode, slavina, dobro
• 1/2 tbsp soje Tamari
• 1/4 žličice crnog papra
• UPUTE
• 1 Stavite ulje u tavu na srednjoj vatri. 2. Dodajte mrkvu i luk i pecite nekoliko minuta. 3. Dodajte polovici vode i riže. Ako riža upije svu vodu, dodajte malo više. 4. Pospite u soja umaku i papriku, a zatim dodajte puretinu i grašak. 5. Umiješajte u jaje i kuhajte sve dok bijeli ne budu ispunjeni. 6 PC: Susan Marque

PODACI O PODRIJETLU

11g Fat

42g Carbs

22g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 11g

16%

Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 102mg	33%
Ugljikohidrati 42g
21%	Dijetalna vlakna 2g
Šećeri 3g	Protein 22g
14%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES

RECEPES

RECEPES

RECIPES

Kako napraviti šarene cvjetača

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

9 No, ne kuhajte Vegan tamno čokoladni puding

RECIPES

>