Puretina i sira Scramble Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• UKUPNO
• 10 m

Protein, proteini, bjelančevine. S jajima, sirom i puretinom ovaj recept je pun hranjivih tvari.

SASTOJCI

USLUGE 1

• 1 jaja
• 1 bjelanjak
• 1/2 šalice masnoće
• 2 oz sjeckani puretina

< ! - 1 ->

UPUTE

1 Kombinirajte jaje i bjelanjak. Lagano pobijedite. 2 Koristite štednjak za kuhanje, kuhajte jaja u tavi koja ne stoji. 3. Stavite sir i puricu u središte jaja, miješajte u. 4 Kuhajte dok se ne postavljaju jaja.

DODATNE INFORMACIJE

236 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 otimanje

8g Fat

6g Carbs

34g Protein

% DV *
Ukupno masti 8g	12%
Zasićena mast 3g
Kolesterol 218mg	72%
Ugljikohidrati 6g	3%
Dijetna vlakna 0g	Šećeri 6g < Protein 34g
22%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE SLJEDEĆE

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

RECEPTE

Kako pripremiti avokadonsku umjetnost koja je dobra za jelo?

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Instagram je opsjednut s

RECIPES

Kako napraviti šaržiranu krilčasta krila

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke