Tuna Cucumber Boat Recipe
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 4
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 5g Fat
- RECEPTE
- RECIPES
- RECIPES
- 16 zelenila koje su u redu jesti na
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Ovaj recept koji se lako izrađuje sadrži osvježavajuće krastavce na vrhu tune. Uživajte u njemu kao užinu, ili ga poslužite kao mnoštvo predjela pred vašim sljedećim susretima.
SASTOJCI
SERVES 4
- 12 oz konzervirana bijela tuna (upakirana u vodu)
- 2 lisna svježa kopra
- 1 tbsp Organic Vegan Mayo
- 1 tsp Salt
UPUTE
1 U zdjelu, kombinirajte tuna, mayo i sol. Temeljito promiješajte. 2 Odrezajte krajeve krastavca i odrežite okomito (dug put). 3 Koristite nož, skočite sjeme, ostavite mjesta za tuna4 Pažljivo stavite tonu u krastavac i poslužite hladno! 5 Napomene: 6 Osjećajte se slobodno ostaviti krastavce bez korova. 7 PC: Lisa HayimPODACI O PODRIJETLU
5g Fat
- 2g Carbs
- 21g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 5g | |
| 7 | Ugljikohidrati 2g |
| 1% | |
| Dijetalna vlakna 1g | Šećeri 1g |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 36mg |
| 11% | > Protein 21g |
| 13% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
