Salata od tune i sirutke od rajčice

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 05 m

Ova salata od tune je napunjena hranjivim povrćem i okusima Mediterana,

1 šljuku kapara

2 stabljika celera

• 1 mrkva
• 1/4
• SASTAVE
• SERVES 1
• limun
• 2 šalice sjeckane romaine zelene salate
• 1 oz masno-fetus
• 1 tsp balsamic ocat

UPUTE

1 Ispustite vodu iz kantu tune. Stavite u posudu s kaparima, sjeckanim celerom i mrkvom. 2. Stisnite limun u zdjelu i pomiješajte u tuni. 3. Stavite smjesu na salatu i vrh s feta sirom i balzamovim ocem.

POVRŠINA

259 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 salata

5g Fat

14g Carbs

39g Protein

% DV *
Ukupna masnoća 5g	7%
Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 68mg	22%
Ugljikohidrati 14g	7%
Dijetna vlakna 5g	Šećeri 7g < Protein 39g
26%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih sastojaka u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE SLJEDEĆE

RECIPES

Ne kuhajte veganski tamni čokoladni puding

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa

RECIPES

4-

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti <

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

9

RECIPES