Zahvaljivanje češnjak razbijen krumpir recept

< PREP

1. 10 m
2. COOK

• 30 m
• UKUPNO
• 40 m
• Ukusna i zdrava recept zbog Pamela Nisevich Bede, MS, RD

SASTOJI

1/2 šalice organskog češnjaka

• 1/2 šalice Ne mogu uvući Nije maslac
• 1 šalica Romano sir
• 1 tbsp Parsely, fresh
• 1 žličica soli
• UPUTE

1 Operite krumpire i stavite u veliku posudu. Dodajte polovicu češnjaka. Pokrijte hladnom vodom i popecite. Smanjite toplinu na niskoj temperaturi i kuhajte dok krumpir ne bude natječajan Ocijedite. Premjestite krumpir i češnjak u veliku zdjelu. 2. Dodajte preostale sastojke u zdjelu i bacajte. 3. Korištite mješalicu za ruku, bičajte sve dok se svi sastojci ne ugrađuju, a mješavina je lagana i pahuljasta.

PODACI O PODRIJETLU

34g Fat

35g Carbs

12g Protein

% DV *

Ukupno masti 34g

50 %

Zasićene masnoće 10g
Kolesterol 3mg	1%
Ugljikohidrati 35g
17%	Dijetna vlakna 0g
Šećeri 0g > Protein 12g	8%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES	Kako napraviti šaržirajuća cvjetača
RECEPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut Uz

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding >