Thai kolačiće slatkog krumpira "rezanci" Recept
Sadržaj:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 15 m
Slatki krumpir rezanci + umak od kikirikija =,
SASTOJCI
SERVES 2
- 1/4 šalice umak od kikirikija
- 3 žlice malo povrća
- 2 žličice 100% slatki sok
- 2 žličice grožđa
- 2 medija Premium slatki krumpir
- 1 mršavoj soli
- 2 žlice kikirikija
- 2 žlice svježeg cilantro
UPUTE
1 U maloj zdjeli umijesite umak od kikirikija, juhu i sok od limete. 2. Toplina ulja u velikom (PFOA-free) nonstick tava na srednje visokim. 3. Peel, i spiralize ili julienne slatki krumpir. Dodajte slatki krumpir "rezanci" i sol i pecite dok ne kuhate, oko 4 minute. Dodajte smjesu umaka od kikirikija, uklonite iz topline i bacajte dok se dobro ne sjedinite i zagrijavate, oko 1 minute. 4. Pospite čašom i bosiljkom ili korijandom.PODACI O PODRIJETLU
masnoća
- 41g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Ukupna masti 14g | |
| 21% Ugljikohidrati 41g | 20% |
| Dijetna vlakna 6g | |
| Šećeri 12g | 9%> Zasićene masnoće 2g |
| Kolesterol 0mg < Protein 4g | 2% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | 16 zelenila koje su u redu jesti noću |
| RECIPES |
