Teniski lakat ili trnovi ligament?

Svatko tko je ikada doživio ozljedu lakta zna kako je uzbudljivo i nezgodno. Čak i najmanji zadatak, kao što je vezanje cipela, može se činiti nemogućim kada svaka zavoja ruku uzrokuje bol. Bilo da sumnjate da pate od teniskog lakta ili rastegnutog ligamenta, uvijek je pametno vidjeti svog liječnika čim osjetite prvu bol u bolovima.

Video dana

Unatoč imenu, teniski lakat ne utječe samo na tenisače. Ova ozljeda nastaje kada tetive - tkivo koje povezuje mišiće s kostima - u vašem lakatu postaje upaljeno. Upala je općenito rezultat ponavljanih pokreta, kao što su nokti za udaranje, sjeckanje mesa ili, da, ljuljanje teniskog reketa. Bol koju uzrokuje teniski lakat trebao bi postati postupno, a ne kao posljedica nesreće. Ako imate teniski lakat, vjerojatno ćete osjetiti gori ili bol na vanjskoj strani lakta, a vjerojatno ćete imati poteškoća u stvaranju šake ili grubosti.

Kada je to krvavi ligament

Ligamenti su tkiva koja povezuju kost s kostima. Kada se ta tkiva suzu, ozljeda se često naziva uganuće ili naprezanje. Suze ligamenta dolaze iznenada kao rezultat ozljede. Moždani udar ili naprezanje može biti uzrokovan pada i slijetanja na ruku. Prema Langone Medical Centeru na Sveučilištu u New Yorku, neki sportovi dovode do opasnosti od razorenog ligamenta. Možete srušiti ligament ako bacate lopta silom, ako lopta udari u lakat ili ako uvučete ruku na krajnji kut. Čujete puknuće buke, osjetite oštru bol i osjetite oticanje i modrice oko lakta.

Kada počnete razvijati simptome teniskog lakta, objesite lakat dok ne dođete u posjet liječniku. Može napraviti rendgenske snimke kako bi isključio druge mogućnosti, poput artritisa. Jednom kad odluči da imaš teniski lakat, preporučit će nekoliko tretmana. Morat ćete se odvojiti od svih aktivnosti koje su prouzročile ozljedu, a ona vam može dati i lijekove kako biste smanjili oticanje ili preporučili da nose grudnjak ili posjetite fizioterapeuta. Većina slučajeva teniski lakat ne zahtijeva operaciju. Prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge, između 80 i 95 posto slučajeva teniskih lakta može se uspješno liječiti bez operacije.

Liječenje za krvavih ligamenata

Krvni ligamenti liječeni su na isti način kao i teniski lakat. Vaš liječnik će vjerojatno preporučiti korištenje RICE metode odmora, leda, kompresije i visine. Ako je vaš lakat samo blago uganućen - možete imati neki oticanje i nelagodu, ali ne i ekstremnu bol - ti kućni lijekovi često će biti dovoljni.Kirurgija također može biti neophodna za popravak umjereno ili ozbiljno rastrganog ligamenta, ili vaš liječnik može primijeniti lijevanog lijeka kako bi lakat imobiliziran nekoliko tjedana ili mjeseci kako bi se vrijeme ligamenta liječilo.