Uzimanje kalijskih i vodenih tableta istovremeno

Kalij pomaže različitim funkcijama vašeg tijela, uključujući srce, bubrege, probavni sustav, mišiće i živce. Vi obično možete dobiti odgovarajuću razinu kalija od hrane koju jedete, ali vam svibanj trebati više kalija kada uzimanje određenih lijekova ili dodataka, kao što su vodene pilule, koji se nazivaju i diuretici. Vodene pilule uklanjaju kalij iz vašeg tijela, tako da uzimanje dodataka istodobno sprječava nedostatak kalija. Provjerite sa svojim liječnikom savjete o nadopunjavanju niske razine kalija.

Video dana

Vodene pilule za recept

Liječnici mogu propisati vodene pilule kako bi se smanjili krvni tlak. Diuretici eliminiraju natrij kroz vodu u urinu kako bi smanjili volumen krvi i smanjili pritisak na zidove arterija. Vodene pilule također pomažu pacijentima s glaukom, poremećajem oka uzrokovan visokim pritiskom na očne jabučice i edem, abnormalno oticanje tijela iz nakupljanja tekućine u stanicama tkiva.

Prehrambene preporuke

Osobe s visokim krvnim tlakom možda trebaju više kalija u svojoj prehrani, ali bolesnici s drugim zdravstvenim stanjima, poput problema s bubrezima, možda trebaju ograničiti unos kalija. Zdravstveni stručnjaci mogu pomoći prilagoditi vaše prehrambene preporuke. Plodovi bogati kalijem uključuju papaja, sok od soka, cantaloupe, banane, grožđice, mango, naranče i kruške. Sadrži povrće bogato kalijem rajčica, slatki krumpir, avokado, krumpir, šparoge, gljive i školjke u Bruxellesu.Proteinske hrane, poput mršavih goveda, lososa, jogurta, mlijeka, maslaca od kikirikija i sjemenki suncokreta, sadrže velike količine kalija.