Tahini & acne

Akne bore 80 do 90 posto adolescenata u Sjedinjenim Državama, prema Sveučilištu Illinois - McKinley Health Center. Acne ima nekoliko uzroka, od bakterija do pretjerivanja prirodnih kožnih ulja, ali rezultat je isti - ljutiti, crveni bumps, obično na licu, prsima i leđima. Postoje stotine domaćih lijekova za liječenje akni, ali malo, ako ih ima, zapravo rade. Dodavanje tahina na dijetu je jedan od manje uobičajenih, a možda manje učinkovitih, kućnih lijekova za akne.

Video dana

Akne Činjenice

Akne, također poznate kao blemishes, pimples ili zits, događa kada vaše pore su blokirani prirodnim uljima, mrtve stanice kože ili prljavštine. Neki pimples sadrže bakterije P. acnes, ali ne svi od njih. Akne se najčešće liječe primjenom lokalnih tretmana kao što su salicilna kiselina i benzoil peroksid. U teškim slučajevima propisani su oralni antibiotici. Malo je i nema dokaza da dijeta ima nikakav učinak na akne, iako preliminarne studije upućuju na to da jedući dijetu visoko u rafiniranim škrobima može biti faktor koji doprinosi.

Upozorenje

Akne koja ne reagira na bilo kakav tretman nakon četiri do šest tjedana može se liječiti lijekovima na recept ili lokalnim tretmanima. Nemojte uzimati tablete cinka ako je tahini veliki dio prehrane, jer previše cinka može biti otrovno. Preporučena dnevna količina cinka je oko 11 miligrama. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu upozorava vas da ne uzimate više od 40 miligrama cinkova dnevno bez savjeta i suglasnosti svog liječnika.