Slatki i žarki Apple-Hummus toast Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 2
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 10g Fat
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 03 m
- UKUPNO
- 13 m
Recept i fotografija ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
SASTOJCI
SERVES 2
- 1 jela od jabuka, Jonathan
- 1/2 cup hummus
- 1 tsp Ocat, jabukovača
- 2 kriška 7 zrno tijesto kruha
- 2 žličice extra-djevičansko maslinovo ulje
- 1/4 tsp morska sol
- 1/2 tsp mljeveni crni papar
- 1/8 tsp svježeg ružmarina
UPUTE
1 Temeljite Jonathan (ili drugu crvenu) jabuku. Izrežite jabuku na pola dužine, a zatim izrezati unakrsno u izuzetno tanke kriške. 2. Umiješajte humus i ocat zajedno u malu zdjelu. Raspršite na tost. 3. Rasporedite kriške jabuka u stilu preklapanja preko humusa. 4 Prosijati uljem. Pospite čašom soli, paprom i ružmarinom.PODACI O PODRIJETLU
10g Fat
- 36g Carbs
- 8g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 10g | |
| 15% | Zasićene masnoće 2g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Ugljikohidrati 36g |
| 18% | Dijetna vlakna 9g |
| Šećeri 12g | Protein 8g |
| 5% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
