ŠEćer besplatno bundeve recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- 2 šalice Mlijeko bez masti
- 1 Mix bundeve, začini, puding mix i pola mlijeka zajedno. 2 Nastavite miješati i dodajte preostalu šalicu mlijeka. 3 Pustite da sjedite 30 minuta, 4 Koristite čiste naočale ili zdjele da biste slagali bundevu - cool bič - graham krekere. Napravite nekoliko slojeva i vrh s malim lopaticom. 5. Ukrasite s malinama. 6 Chill. 7 Poslužite
- 24g Carbs
- RECIPES
- 4-sastojke banana
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 45 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 55 m
Ovaj desert pruža okuse sezone bez šećera. Prilagodite začine po vašem ukusu - ako trebate slatki prskanje, bacajte vrtlog agave ili meda. Pripremite ih u pojedinačnim čašama kako biste kontrolirali svoje dijelove.
SASTOJCI
2 šalice Mlijeko bez masti
- 1/4 tsp Mužkatni oraščić, tlo
- 1/4 tsp đumbir prašak
- 16 oz 100% Pure Bumpkin
- > 1 oz šećer besplatno masnoće instant puding miješati vanilije (nepripremljeni)
- 16 tbsp Cool šećer bez šećera
- 16 tbsp Graham Cracker mrvice
- 1 šalica maline
- UPUTE
1 Mix bundeve, začini, puding mix i pola mlijeka zajedno. 2 Nastavite miješati i dodajte preostalu šalicu mlijeka. 3 Pustite da sjedite 30 minuta, 4 Koristite čiste naočale ili zdjele da biste slagali bundevu - cool bič - graham krekere. Napravite nekoliko slojeva i vrh s malim lopaticom. 5. Ukrasite s malinama. 6 Chill. 7 Poslužite
PODACI O PODRIJETLU
masnoća
24g Carbs
-
3g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 2g
| 3% | |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Ugljikohidrati 24g | 12% |
| Dijetalna vlakna 3g | Šećeri 7g |
| Protein 3g | 2% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
