ŠPinat salata s avokadom i prelivom od grapefruit

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• UKLJUĆIVANJE
• 10 m

Namaznice su obično masne ili kremaste, ali možete probuditi prehranu profil vaših zavjesa tako da avokado s finim nasjeckanim povrćem i biljem, što ga čini više poput salse od glatkog tekućeg umaka. 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja

1 žlica cjelovite žitarice

1 žlica jabučnog octa

• 1 žlica sok od grejpa
• 1 žlica 100% limun
• 1 žličica soli i papra
• 1 tbsp Prezervaj
• 1/4 srednje avokado
• 1/4 srednje crveno luka
• 5 Cherry Tomato
• 4 šalice Organic
• 1 šalica graha
• UPUTE
• 1 Pomiješajte maslinovo ulje, senf, ocat, sok od grejpa, sok od limuna, med, sol i papar i zdjelu dok ne postane glatka. 2. Dodajte peršin, avokado, luk i rajčicu i dobro promiješajte. 3. Stavite špinat i klice u veliku zdjelicu, prelijte preljev na vrh i dobro promiješajte. 4. Poslužite u dvije posude. 5 fotografija: Morena Escardó
• INFORMACIJE PUTOVANJA

11g Fat

13g Carbs

5g Protein

% DV *

Ukupna masti 11g

15%

Zasićene masnoće 1g

Kolesterol 2mg

0%
Natrij 187mg	7%
Ugljikohidrati 13g
6%	Dijetna vlakna 4g
Šećeri 4g	Protein 5g
3%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetača

RECIPES

RECEPTE

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

>