ŠPinat Feta Pizzas Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- USLUGE 1
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- masnoća
- RECIPES
- Kako napraviti duhovit cvjetača
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- UKUPNO
- 25 m
Osjetljiva i pouzdana pizza brzo i jednostavno,
SASTOJCI
USLUGE 1
- 2 cjelovite pšenice (4 inča)
- 3 žlice masnoće
- 1 rajčica
- 2 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 kozome (s)
- 4 šalice bebe špinat
- 1 češnja češnja
UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 400F i pričvrstite list za pečenje s pergamentom. 2. Podijelite sir na vrhu svake pite i vrh s rajčicom. 3. Postavite pitas na lim za pečenje i kuhajte 12-13 minuta ili dok su rubovi zlatni. 4. U međuvremenu, stavite maslinovo ulje u tavu i pržite špinat i luk s češnjakom, dok se špinat jednostavno ne uranja. 5. Izvadite pitas iz pećnice. Podijelite sautéed smjesu od špinata na svaku pita i poslužite.PODACI O PODRIJETLU
masnoća
- 48g Carbs
- 16g Protein
- % DV *
| Ukupna masti 14g | |
| 21% | Zasićena mast 3g |
| Kolesterol 11mg | |
| 3% | Ugljikohidrati 48g |
| 23% | Dijetalna vlakna 10g |
| Šećeri 7g | Protein 16g |
| 10% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa
