Ozbiljno oticanje želuca nakon jela

Teška oteklina želuca nakon jela može biti posljedica hrane koju jedete ili uvjeta. Oticanje želuca, nazvan i nadutost, može dodati nekoliko centimetara do vašeg struka, učiniti se osjećajem punim i izazvati manje nelagode u trbuhu. Nadrijevanje je uobičajena pojava povremeno, ali ako razvijete nadutost svaki put kad jedete, trebate dogovoriti sastanak s vašim liječnikom.

Video dana

Gas-Forming Foods

Nadrijevanje je rezultat zarobljenog plina u želucu i crijevima. Nakon što jedete, hrana se probavlja u želudac i ulazi u tankog crijeva, gdje enzimi razgrađuju proteine, ugljikohidrate i šećere u hrani da ga koriste u vašem tijelu za energiju. Neke namirnice su teže probaviti i mogu uzrokovati prekomjerni plin koji može graditi u probavnom sustavu, uzrokujući pojavu grčenja, propadanja plina i nadutosti. Zajednička hrana koja se smatra plinom oblikuju cvjetača, gazirana pića, pečeni grah, kupus, brokule, tvrdi bombon i voće i povrće. Nadraživanje može biti posljedica gutanja zraka od prebrzo jedenja ili žvakaće gume.

Hrana intolerancije

Jedan od glavnih simptoma intolerancije hrane je nadutost. Neugodnost hrane javlja se kada vaše tijelo nema odgovarajuće enzime da razbije proteine ​​ili šećere u određenoj hrani. Neželjeni dio hrane može uzrokovati interakciju s bezopasnim bakterijama u debelom crijevu, što rezultira plinom, nadutostima i proljevom, prema American College of Gastroenterology. Zajedničke netrpeljivosti hrane uključuju šećer koji se nalazi u mlijeku, glutenu, MSG, fruktozu, histaminu i aditivima za hranu. Većina netrpeljivosti hrane prvenstveno utječe na probavni sustav i može dovesti do mučnine i povraćanja.

Uznemirujući crijevni sindrom

Ako razvijete nadutost bez obzira na što jedete, možda imate kronično stanje probavnog trakta koji se zove sindrom iritabilnog crijeva. IBS je bolest probavnog sustava koja utječe na oko 20% populacije Amerike, prema National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Najčešći simptomi IBS-a uključuju nadutost, bol u trbuhu, grčevi, kronični proljev ili zatvor. Sprječavanje simptoma može uključivati ​​promjenu u prehrani i smanjenje stresa.

Ostali razlozi

Ostali uobičajeni uzroci prekomjernog nadutosti nakon pojave obroka uključuju zatvor, bolesti gastroezofagealnog refluksa, prejedanje, bakterijski nadgrobni proces crijeva, dobivanje na težini, rak jajnika, tumori i celijakija, prema MedlinePlus. Prije nego što pokušate sami liječiti svoje simptome, potrebno je izvršiti medicinsku procjenu.