Riža za probavu

Učinkovito liječenje proljeva ne zahtijeva lijekove. Proljev je čest uvjet koji uzrokuje tri ili više labavih stolica dnevno i može uključivati ​​bol u želucu. Proljev je drugi najviši uzrok smrti dojenčadi, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. Međutim, to se rijetko događa u Sjedinjenim Državama. Neke hrane pomažu u upravljanju proljevom. Rice congee preporučuje nutricionist i autor Phyllis Balch kao učinkovit izvor za liječenje proljeva u svojoj knjizi "Prescription for Nutritional Healing".

Video dana

Rice Congee Effects

Rice congee je blag i nisko u vlaknima, tako da ne ometa probavni sustav. Voda u rižini kongea pomaže nadopunjavanju vašeg tijela elektrolita, koji su izgubljeni u labav stolice.

Recepcija riže

Proljev Uzroci i liječenje

Uobičajeni uzroci proljeva uključuju reakciju alergiju, trovanje hranom, virusnu infekciju i nuspojave na lijekove. Česte stolice su pokušaj tijela da se riješe bakterija ili virusa koji uzrokuju proljev. Proljev ne bi trebao trajati dulje od nekoliko dana pa se savjetujte s liječnikom ako proljev nastavi nakon tri dana. Pijte svakodnevno osam do 10 čaša vode, sode ili sportske napitke. Pijte 1 do 3 šalice tekućine nakon labavih stolica. Jedite četiri do šest malih vlakana niske vlaknine tijekom dana, umjesto tri velika obroka. Uključite banane, tost i jabuku na svoje obroke. Ako dođe do povraćanja, držite se bistre juhe, želatina i tost.

Razmatranja

Medicinska enciklopedija Nacionalnih instituta za zdravstvo Medline Plus preporučuje izbjegavanje lijekova protiv dijareje, osim ako ih ne uputi liječnik. Neke infekcije ili oblik proljeva mogu se pogoršati zbog lijekova. Kronični proljev je kada imate labav stolice duže od četiri tjedna. Ako se to dogodi, posavjetujte se s liječnikom i jedite hranu kao što je zrno od cjelovitog pšeničnog zrna i mekinje kako biste zgušnjavali stolicu. Lijekovi koji sadrže psyllium pomoći će očvrsnuti stolice.