Malina Vanilla Soja Parfait Recipe

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 05 m

Šalica malina nudi 8 grama vlakana! U kombinaciji s bjelančevinama iz grčkog jogurta ovaj snack će zadržati vaš apetit zadovoljan satima.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1 šalica malina
  • 1 čaša čist ekstrakt vanilije
  • 3/4 šalice običnog soje jogurta

UPUTE

1 Pomiješajte maline i ekstrakt vanilije u jogurt.

Nusproizvodi

Količina po servisu

Veličina posluživanja: 1 parfait

5 g Fat
20g Carbs
9g Protein
% DV *
Ukupno masnoća 5g < 7% Zasićene masnoće 1g
Kolesterol 0mg
0% Ugljikohidrati 20g
10% Dijetna vlakna 10g
Šećeri 7g < Protein 9g 5%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE SLJEDEĆE
RECIPES
10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES < 16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s