Fizički učinak tehnologije na djecu

Napredak u tehnologiji dopušta djeci pristup Internetu putem računala i mobitela. Čak i ako je roditelj marljiv u ograničavanju djetetova vremena na tim uređajima, na krilima čekaju TV, iPod, MP3, DVD uređaji i video igre, natječući se za pozornost vašeg djeteta. Roditelji, učitelji i zdravstveni radnici propituju fizičke efekte koje tehnologija ima na život djece.

Video dana

Nedostaci

Iako se djeca možda bave umom na računalu, aktivno sudjelovanje njihova tijela je ograničeno. Neka djeca su sklona pretilosti zbog kombinacije tehnologijske aktivnosti i fizičke neaktivnosti. Prema Nacionalnom istraživanju o zdravstvenoj prehrani i prehrani, 10. 4 posto djece predškolske dobi i 19. 6 posto djece u dobi od 6 do 11 su pretili. Neka djeca djeluju neprimjereno fizički, pogotovo kada gledaju nasilne igre na televiziji. Prema Craig Anderson iz American Psychological Association, "visoka razina nasilne ekspozicije video igara povezana je s delinkvencijom, borbom u školi i tijekom slobodnih igara i nasilnim kaznenim ponašanjem. „

Društvene vještine

Ne samo da tehnologija ima potencijal da djecu pretvori u kauč krumpir, već može inhibirati razvoj društvenih vještina. Prema studiji koju je provela Zaklada obitelji Kaiser u 2010. godini, višedjelno je omogućilo današnju mladost da u prosjeku ispuni 7 sati i 45 minuta medijskih sadržaja u prosječno 7 1/2 sata provedenih u medijima. Dok su djeca koja su odrasla prije 1950-ih bila ohrabreni da izađu van i igraju s prijateljima, djeca koja troše 7 1/2 sata dnevno na medijskim uređajima nedostaju izvan kontakta s vršnjacima, pogotovo ako su već sramežljivi. Profesionalni terapeut Cris Rowan navodi u članku "Utjecaj tehnologije na dijete i motorni razvoj djeteta" da "kako se djeca razvijaju i formiraju svoj identitet, često su nesposobni uviđati jesu li" strojevi za ubijanje "koji se vide na TV-u u video igri ili samo sramežljivom i usamljenom malom djetetu kojem je potrebna prijateljica. "

Zdravi tehnološki navodi

Razvijanje ravnoteže između korištenja tehnologije i tjelesne aktivnosti je važna navika od trenutka kada dijete počne hodati. Prema američkoj akademiji za pedijatriju u članku "Obrazovanje za medije: što roditelji mogu učiniti", najbolji model koji možete pružiti svom djetetu jest sami. TV off kada jede večeru, eliminira korištenje računala nakon određenog vremena svaki dan, ograničavajući dnevno vrijeme provedeno video igranje i sudjelovati u nekom obliku fizičke vježbe zajedno.Mnogi roditelji smatraju da potpisivanje djeteta za gimnastiku ili rekreativne nogometne reprezentacije pomaže mu da se odmori od medijskih uređaja dostupnih na dohvat ruke i razvija prijateljstva s drugom djecom. Pokažite svom djetetu da je u redu da se odvoji od tehnologije.

Korištenje tehnologije za pomoć vježbanju

Tehnologija je ovdje da ostane ukoliko ne želite premjestiti svoju obitelj u pećinu. Zdrava ravnoteža tehnologije s tjelesnom aktivnošću može biti bonus. Online videozapisi pružaju upute o svim sportovima koje dijete želi sudjelovati. Djeca mogu gledati osnove košarke, a zatim izaći i pucati obruče. Wii nudi aktivno sudjelovanje video igara u sportovima kao što su kuglanje, nogomet i ples. Možda nema problema pri izvođenju vašeg djeteta, ali neće voziti niz blok bez da mu se sviđaju njegovi omiljeni melodi. Možda mu je strast pokrenuta i Google karte nude mu staze za treadmill kroz egzotične lokacije. Otkrijte načine da se podudaraju s najboljim od oba svijeta.