Vježbe na radnoj terapiji za podizna oružja
Sadržaj:
Podizanje ruku može biti vrlo zahtjevno nakon dugotrajnog razdoblja bolesti ili ležaja, ozljede ili moždanog udara. Ipak, vaš profesionalni terapeut može vam pomoći da poboljšate snagu i raspon pokreta pomoću različitih tehnika, ovisno o vašim specifičnim oštećenjima. Razumijevanje svrhe intervencija OT-a može vas voditi u dovršavanju terapije i postizanju funkcionalnih ciljeva.
Video dana
Raspon pokreta
Raspon kretanja često je vrlo ograničen nakon dugog zdravstvenog stanja. Vaš terapeut pruža pasivni raspon kretanja prema vašim ramenima, ako niste u potpunosti u stanju podići ruke kako bi vam ruke ostale ukočene. Vaš SZ može koristiti vibracionu masažu preko slabog trbuha mišića kako bi vam pomogao da zaposljate mišiće i pokrenete pokret. Dok napredujete, počnete aktivno, pomagalo područje kretanja, a vaš terapeut vas pomaže da dovršite ručka dizala.
Unutarnja remenica
Gornja remenica može biti korisna za poboljšanje vašeg kretanja u vlastitom ritmu, osobito ako je jedna ruka ograničena, a druga nije, što se često vidi s ramenom ozljeda ili moždanog udara. Postavite najčešće zahvaćenu ruku na ručicu remena, a zatim stavite svoju jaču ruku na drugu remenicu. Premještanje vaše jače ruke prema dolje podiže vašu slabiju ili čvršću ruku prema gore. Vaš terapeut bi trebao potaknuti vas da se s vremenom prekršite kako biste dovršili vježbu kolotura s ravnim koljenima, a ne savijenim koljenima. Remenice mogu biti najmanje bolna opcija za neke pacijente, pogotovo ako preferiraju kontrolu nad vašom terapijom.
Način rada
Način rada vašeg SZ-a može vam pomoći da postignete veći raspon gibanja i snage. Električna stimulacija može pomoći u kontroli boli, povećanju jačine mišićnih vlakana i normalizaciji unosa živaca. Ultrazvuk, infracrvena glava ili dijatermija sve mogu smanjiti bol i potaknuti ozdravljenje tkiva; oni su obično neprimjetni tijekom liječenja. Otpuštanje točke i masaža korisni su u normalizaciji mišićnog tonusa i smanjenju boli.
Terapeutske aktivnosti
Vaš SZ može vas uputiti na jednostavne zadatke kako biste poboljšali ukupni raspon kretanja. Pomoću uređaja "dugine" ili cijevi savijenog u obliku polumjeseca s oba kraja okrenutom prema dolje, vaš SZ može vas uputiti da premjestite prstene na duginoj cijevi s jedne strane na drugu da biste radili cijeli pojas mišića ramena. Premještanje čunjeva s jednog stog na drugi također može poboljšati vaše sposobnosti podizanja ruke. Funkcionalni zadaci poput pražnjenja perilice posuđa i odlaganja posuđa ili presavijanja rublja mogu dodatno olakšati oporavak. Vaš terapeut može obavljati bilo koji od ovih zadataka s ponderiranim manžetima na zglobovima da biste dodali komponentu za jačanje.
