Moja glava boli nakon penjanja stepenicama
Sadržaj:
Bilo da radite za vježbanje ili zbog praktičnih razloga, penjanje stepenicama je dobra kardiovaskularna aktivnost. Izvrsno je za toniranje mišića nogu i dobivanje srca. Neki ljudi svibanj naći da oni doživjeti glavobolju nakon penjanja stepenicama. U većini slučajeva to je malo zabrinuto. Glavobolja obično prolazi brzo nakon zaustavljanja aktivnosti. U nekim slučajevima, međutim, to bi moglo signalizirati temeljni uvjet. Jedini način da se utvrdite razlog zbog kojeg imate glavobolje nakon penjanja stubama jest da vidite svog liječnika.
Video dana
Niska krvna tlaka
Vaš krvni tlak smatra se slabim kada je sila protoka krvi na zidovima arterija tijekom i nakon vašeg otkucaja srca niža od normalne. Kada stojite ili penjite se stepenicama, krvni tlak pada na krv više krvi po cijelom tijelu, prema Stewart Tepperu, autoru "The Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy". Ako imate niski krvni tlak, vaše tijelo ne može pumpa dovoljno krvi da se prilagodi prilikom penjanja stepenicama. To vam može ostaviti glavobolju jer vaš mozak ne prima dovoljno krvi.
Šećer u krvi
Hipoglikemija, također poznata kao niska razina šećera u krvi, može imati glavobolju nakon penjanja stepenicama. Šećer u krvi je primarni izvor goriva vašeg tijela. To je osobito važno za vaš mozak. Kad šećer u krvi pusti prenisko i pomičete se na stepenice, možete doživjeti glavobolju zajedno sa neprilikom glave, prema Josephu Kandelu, autoru "Liječenje glavobolje". Ova vrsta glavobolje će se smanjiti kada jedete nešto što donosi šećer u krvi natrag u normalni raspon, objašnjava Kandel.Razmatranja
Niskog krvnog tlaka, anemija i hipoglikemija najčešći su uzroci glavobolje nakon penjanja stepenicama. Međutim, drugi uzroci mogu uključivati slabu cirkulaciju i dehidraciju. Vaš će liječnik općenito uzeti detaljan prikaz vašeg iskustva kako bi pomogao u određivanju uzroka. Testiranje razine šećera u krvi, brojanje crvenih krvnih žila i cirkulacija mogu pomoći u isključivanju uvjeta. Liječenje ovisi o uzroku, ali općenito, prognoza je dobra s odgovarajućim liječenjem.
