Moj 4-godišnjak umorni sve vrijeme

Djeca trebaju svaki dan odgovarajući san za ispravno funkcioniranje. Četrdesetogodišnjak koji izgleda umorno cijeli dan može patiti od premala sna. Kada postoje specifični simptomi, umor može biti posljedica bolesti. Određivanje uzroka umornog djeteta traje strpljenje i može zahtijevati pomoć liječnika zdravstvene skrbi.

Video dana

Koliko san

Spavanje i spavanje

Djeca koja imaju problema s dobivanjem spavanja i boravka mogu imati dnevni umor. Roditelji općenito znaju da li njihovo dijete odgovara ovoj kategoriji. Djeca s noćnim užasima, noćnim morama ili općem tjeskobom o spavanju mogu imati koristi od roditeljske ili medicinske smjernice za bolji san. Samo medicinski stručnjak može dijagnosticirati pravi poremećaj spavanja i pomoći u liječenju. Djeca koja se probude i kreću u krevet s njegovateljima vjerojatno pate od slabog sna. Dijete bi se trebalo probuditi u relativno dobrom raspoloženju ako je imala dovoljno spavanja.

Prepoznavanje umora

Ako dijete izgleda pospano ili očito ima malu energiju, on svibanj biti izvan granica umora i može biti pretjeran. Rani znakovi umora uključuju zurenje, zanovijetanje, tantrumi, trljanje oči, usporeni govor, usporeni proces misli i opću usporenost kretanja. Ovi rani znakovi upućuju na to da dijete možda treba drijemati ili možda mora ići u krevet ranije nego obično. Njegovatelji mogu prepoznati djetetov ritam praćenjem znakova umora i uočavanjem svojih uzoraka spavanja. Neka djeca zaspati brže i lakše kada se spusti na najranije znakove umora. Pronalaženje rješenja za spavanje koje ispravlja dječji nedostatak sna i radi za cijelu obitelj traži vremena. Postoje brojne knjige i metode za istraživanje.

Rast i razvoj

Četverogodišnjaci koji sudjeluju u dnevnim aktivnostima kao što su dječji vrtići ili predškola vjerojatno će biti umorni. U ovom dobu, dijete se može boriti protiv sna ili lako uhvatiti "drugi vjetar", što čini da izgleda kao da zapravo nije umorna. Kasnije tijekom dana, umor će nadoknaditi dijete i bit će vidljiviji. 4-godišnja osoba može pogoditi širenje rasta i zahtijevati više spavanja. Učenje novih tjelesnih i mentalnih sposobnosti također može učiniti djetetom umorniji. U toj dobi, djeca igraju zajedno, dok su se igrali usporedo s prethodnim godinama; aktivna igra može biti naporna.Ako nijedno od ovih problema nije relevantno, posavjetujte se s liječnikom kako biste istražili medicinsko objašnjenje umora vašeg djeteta.

Worrisome Symptoms

Bilo koji problem umora može se raspravljati s liječnikom, ali kada se pojavljuju zabrinjavajući simptomi, potrebno je posjetiti liječnika. Znakovi koji ukazuju na umor utječu na normalno funkcioniranje djeteta - ili da postoji osnovna bolest - uključuju tamne krugove ispod očiju, gubitak težine, neuspjeh u dobivanju težine, slab apetit, neočekivano zaspati, teškoće govoreći, spoticanja, siromašnih bruto motoričke sposobnosti, slabe fine motoričke sposobnosti i znakove tjelesne bolesti. Osobna ili bihevioralna promjena - uključujući promjene raspoloženja, povlačenje iz društvenih postavki ili slična pitanja - treba raspraviti s liječnikom.