L-histidin Prednosti

Sadržaj:

Anonim

L-histidin je uvjetno esencijalna aminokiselina, takozvana jer odrasli općenito proizvode odgovarajuće količine tvari, ali djeca često ne moraju i moraju ispuniti svoje potrebama kroz prehranu. I biljni i životinjski bjelančevine su dobri izvori ove aminokiseline, koja je sastavni dio proteina u vašem tijelu. Osim središnje uloge kao proteinske komponente, L-histidin je pokazao niz ljekovitih svojstava i anegdotalno iu kliničkim ispitivanjima. Obratite se svom liječniku prije korištenja L-histidina.

U objašnjenju učinkovitosti L-histidina u liječenju RA, Robert C. Atkins, M.D., autor "Dr. Atkins 'Vita-Nutrient Solution "navodi studije koje su pokazale da je aminokiselina vrlo učinkovita u ublažavanju simptoma. Istraživači su dali sudionike u studiji - svi dijagnosticiraju RA - dnevne doze od 1 do 5 g L-histidina. Nakon samo kratkog razdoblja liječenja L-histidinom, pacijenti su pokazali znatno veću čvrstoću prihvata i fleksibilnost zglobova. Atkins, možda najpoznatiji po mršavljenja koja nosi njegovo ime, nagađa da aminokiselina može djelovati reguliranjem imunološkog sustava na način koji smanjuje upalu.

Antifungalna svojstva

Tim švedskih istraživača provela je i in-vitro i animalne studije o antifungalnim svojstvima glikoproteina bogatog histidinom, višemodularnom proteinom plazme koja je obilna u ljudskom tijelu. Kada je glikoprotein dodan in vitro u stanice Candida albicans, protein bogat histidinom se vezao za stanice gljiva i izazvao slom stanica staništa, na kraju uništavajući gljivicu.Ispitivanje laboratorijskim miševima rezultiralo je sličnim rezultatima. Istraživači su objavili svoje nalaze u kolovozu 2008. godine "PLoS Pathogens". "Robert A. Ronzio, autor knjige" Enciklopedija prehrane i dobrog zdravlja ", kaže da L-histidin igra središnju ulogu u odstranjivanju anemije. Aminokiselina je glavni građevni blok za hemoglobin, protein odgovoran za transport kisika unutar crvenih krvnih stanica. Nedostatak L-histidina može dovesti do anemije, kaže Ronzio. Ostali simptomi nedostatka histidina uključuju suhu kožu i umor.