Kerijeva veganska talijanski jajašnjak Parm Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- masnoća
- Kako napraviti šaržiran cvjetač cvjetača
- RECIPES
- 10 Low-Carb Breakfasts To će vas ispuniti
- 16 zelenila koje su dobro jesti noću
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- UKUPNO
- 20 m
Zdrava verzija klasičnog talijanskog jela.
SASTOJCI
SERVES 1
- 2 malo patlidžan
- 3/4 šalice marinara
UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva. 2. Slice patlidzan u 1/2-inch kriške i stavite na list za pečenje. 3. Sprej patlidzan s sprejom za kuhanje maslinovim uljem. 4 Pecite patlidzana 3 do 5 min po strani dok lagano nazdravite. 5. Layer patlidzan kriške s marinara i topline.PODACI O PODRIJETLU
masnoća
- 69g Carbs
- 12g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 5g | |
| 6% | Zasićene masnoće 1g |
| Kolesterol 4mg | |
| 1% | Ugljikohidrati 69g |
| 34% | Dijetna vlakna 31g |
| Šećeri 43g | Protein 12g |
| 7% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
