Je ocat u redu za trudnice?

Jesti dok trudna može biti ispunjena brigom i strahom, jer određena hrana nema ograničenja, a mnogo više hrane postoji negdje u sivi prostor između opasnosti i potpune sigurnosti. Budite uvjereni da je ocat siguran za konzumaciju tijekom trudnoće. Osim toga, korisno je i za čišćenje poslova jer biste željeli ograničiti izloženost proizvodima za komercijalno čišćenje.

Video dana

Sigurno konzumirati

Ocat se ne pojavljuje na popisu hrane američke trudničke udruge kako bi se izbjeglo. Udarac octa na salati ili receptu koji uključuje ocat su sigurni načini konzumiranja proizvoda i neće staviti vašu trudnoću u opasnost. U stvari, mnoge žene piju napitak od octa kako bi pomogli ublažavanju jutarnje mučnine, prema Stacey Rosenberg, autoru "Prirodne trudnoće, Prirodni beba". Ove žene natapaju organske kosti - kuhane, naravno - u jabučnom octa, koji oslobađa kalcij u tekućinu. Mala količina dobivene otopine mogla bi olakšati jutarnju mučninu, kao i opskrbiti vaše nerođeno dijete s dodatnom dozom kalcija.

Pridružene opasnosti

Imajte na umu da su mnoge namirnice koje mogu sadržavati ocat izvan granica tijekom trudnoće. APA upozorava da ne jede neoprano povrće; nemojte koristiti ocat da se oblače svježe zelje koje nisu isprane. Dok ocat ne predstavlja nikakvu opasnost, neoprano povrće može biti kontaminirano toksoplazmom gondii, parazitom koji može uzrokovati toksoplazmozu. Toksoplazmoza može uzrokovati prijevremenu isporuku i nisku težinu rođenja, kao i teže uvjete kao što su napadaje kod dojenčadi i mentalna retardacija, prema APA. Nemojte jesti sirove ili nezrele ribe ili školjke, kao što su kamenice, s umacima od octa. Ponovno, ocat nije opasno, ali nedovoljan ili sirovi plodovi mora mogu uzrokovati probleme.

Čišćenje je u redu, previše

Iako je većina komercijalnih sredstava za čišćenje sigurna za upotrebu tijekom trudnoće, to vrijedi samo ako čistite na dobro prozračenom prostoru gdje nećete udisati jake pare i ako nosite zaštitne rukavice, piše APA.Ocat je prirodni proizvod za čišćenje i može održavati zrcala, prozore i podove sanitarne i pjenušave. Stavite bijeli ocat u bočicu za prskanje i upotrijebite je za brisanje vaših zrcala i prozora. Ili kombinirajte bijeli ocat s toplom vodom i upotrijebite mješavinu kako biste uklonili podove. Ako ste zabrinuti za komercijalne proizvode za čišćenje, obratite se svom liječniku kako biste olakšali svoje strahove ili prešli na ocat dok ne isporučujete.